Pollo Cacciatore

Necesito un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? El cacciatore de pollo podría ser una receta excepcional para probar. Para $2.63 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 317 calorías, 43g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve para 4. Un par de personas hicieron esta receta, y 16 dirían que dio en el clavo. Una mezcla de pimiento morrón, orégano, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano, Granola y Yogur Salteado como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 40 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 90%. Esta puntuación es increíble. Tratar Pollo Cacciatore, Pollo Cacciatore, y Pollo Cacciatore para recetas similares.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Enjuaga el pollo y sécalo con toallas de papel. Sazone el pollo con sal y pimienta.
Calentar el aceite en una sartén a fuego medio-alto. Dorar el pollo por ambos lados, unos 8 minutos.
Reduzca el fuego a moderado.
Agregue la cebolla y el pimiento, tape y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras comiencen a ablandarse, aproximadamente 5 minutos.
Agregue los champiñones y cocine, sin tapar y revolviendo ocasionalmente, hasta que los champiñones comiencen a dorarse.
Agregue el ajo y cocine, revolviendo, durante 30 segundos.
Agregue el vino y cocine hasta que se reduzca a la mitad.
Agregue los tomates y el jugo, el orégano, las hojuelas de pimiento rojo y 1/4 cucharadita de sal y cocine a fuego lento la mezcla tapada durante 10 minutos.
Regrese las pechugas de pollo a la sartén y cocine a fuego lento, tapado, hasta que el pollo esté listo, aproximadamente 20 minutos más.