Pollo Bronceado Picante

Pollo Bronceado Picante
Pollo Bronceado Picante es una receta primaria y sin gluten con 4 porciones. Una porción contiene 267 calorías , 30 g de proteína y 15 g de grasa . Por $1.43 por porción , esta receta cubre el 15% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. Funciona bien como plato principal asequible. Una mezcla de mantequilla, pimienta de cayena, ajo en polvo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 20 minutos . Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 44% , este plato es sólido. Pruebe la tilapia bronceada , la tilapia bronceada y la tilapia bronceada para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
Aplana el pollo a 1/2 pulgada. espesor. En un tazón pequeño, combine los condimentos. Sumerge el pollo en mantequilla; espolvorear con condimentos.
Ingredientes que necesitarás
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada
2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
Licor De Fusión Con Clasificación XLicor De Fusión Con Clasificación X
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
2
En una sartén grande, cocine el pollo a fuego medio durante 4 a 5 minutos por cada lado o hasta que el jugo del pollo salga claro.
Ingredientes que necesitarás
2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista