Pollo Blanco
Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? Pollo Bianco podría ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 176 calorías, 22g de proteína, y 8g de grasa cada. Para 98 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Diríjase a la tienda y recoja aceite de oliva, agua, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Macarrones A La Parrilla Pasta Di Pollo Al Suga Bianco, Romano's Macarrones A La Parrilla Pasta Di Pollo Al Sugo Bianco, y Pollo al vino bianco con funghi (Pollo Estofado en Vino Blanco con Champiñones) para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén grande, caliente el aceite de oliva y agregue el pollo, dorando ambos lados de cada pieza.
Saltear durante aproximadamente 10 minutos.
Añadir sal y pimienta al gusto.
Agregue la cebolla picada a la sartén y revuelva junto con los trozos de pollo durante aproximadamente 5 minutos.
Agregue 2 tazas de agua y deje hervir a fuego medio alto hasta que las cebollas se caramelicen y formen una salsa.
Cocine a fuego lento durante aproximadamente 30 minutos. Es posible que tenga que agregar más agua para que la mezcla de salsa no se seque. Una vez que el pollo esté cocido, retire y colóquelo en un plato.