Pollo Asado con Naranja, Limón y Jengibre

Name: Pollo Asado con Naranja, Limón y Jengibre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (invierno) raíz de jengibre fresca pelada y rallada; 3 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 cáscaras de limón; 4 (invierno) zumo de limón fresco; 1 Ralladura de limón, luego limón cortado en cuartos; 5 (invierno) margarina, aceite derretido o de oliva; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zumo de naranja fresco; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Secciones de color naranja para decorar; 1 Ralladura de naranja, luego naranja cortada en cuartos; 1 pollo asado, aproximadamente 5 libras; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta negra recién molida

El pollo asado con Naranja, Limón y Jengibre podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 4 y cuesta $2.48 por porción. Una porción contiene 684 calorías, 34g de proteína, y 47g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de aceite de oliva, pollo asado, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 70%. Recetas similares incluyen Naranja Jengibre Cúrcuma Pollo Asado Entero, Pollo Asado Glaseado con Naranja Sanguina y Limón Meyer, y Ensalada de Mandarina, Naranja y Espinacas con Aderezo de Pollo y Limón, Miel y Jengibre.

Instrucciones

Precalienta un horno a 350ºF.

Equipo que necesitarás

Horno

Cortar el limón en cuartos. Frote la parte exterior del pollo con uno de los cuartos de limón, luego deséchelo. En un tazón pequeño, mezcle las ralladuras de limón y naranja y 1 cucharada de jengibre rallado. Frote esta mezcla uniformemente en la cavidad.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Jengibre

Naranja

Limón

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Tazón

Pon los cuartos de limón y naranja dentro del pájaro.

Ingredientes que necesitarás

Naranja

Limón

Coloque el pollo en una rejilla en una sartén para asar.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Espolvorear con sal y pimienta. En el tazón pequeño ahora vacío, combine la margarina derretida o el aceite de oliva, los jugos de limón y naranja, la miel y las 2 cucharadas restantes de jengibre.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Margarina

Aceite De Oliva

Jengibre

Naranja

Miel

Limón

Equipo que necesitarás

Tazón

Mezclar bien.

Coloque el pollo en el horno y ase, rociando con la mezcla de jugo de cítricos al menos 4 veces durante la cocción, hasta que los jugos salgan claros cuando se perfore el muslo con un cuchillo, aproximadamente 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Jugo