Pollo Asado a la sartén con Jamón Serrano, Romero y Limón

Pollo Asado a la sartén con Jamón Serrano, Romero y Limón
Si tiene acerca de 1 hora y 5 minutos para pasar en la cocina, el Pollo Asado a la sartén con Jamón serrano, Romero y Limón puede ser un plato espectacular sin gluten, sin lácteos, paleolítico y primitivo receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $2.4 por porción. Una porción contiene 611 calorías, 35g de proteína, y 50g de grasa. Funciona bien como plato principal bastante económico. Una mezcla de caldo de pollo, jugo de limón, jamón serrano y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Foodnetwork. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 43%, lo cual es bastante bueno. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Pechugas De Pollo Asadas A la Sartén Con Piel Crujiente y Salsa de Romero y Tomillo, Pechugas De Pollo Asadas A la Sartén Con Piel Crujiente y Salsa de Romero y Tomillo, y Pechugas De Pollo Asadas A la Sartén Con Piel Crujiente y Salsa de Romero y Tomillo.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2
Pon una sartén de hierro fundido u otra sartén a prueba de horno lo suficientemente grande como para sostener el pollo en una sola capa, o una sartén pequeña para asar, a fuego medio y haz que esté bueno y caliente.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Repollo Morado, Finamente CortadoRepollo Morado, Finamente Cortado
3
Rocíe la sartén con 3 cucharadas de aceite.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
4
Agregue el prosciutto y el romero y cocine, revolviendo, hasta que el prosciutto esté crujiente y ligeramente dorado, de 3 a 4 minutos. Empuje hacia 1 lado de la sartén. Sazone el pollo por ambos lados con una cantidad generosa de sal y pimienta y agréguelo a la sartén, con la piel hacia abajo, en una sola capa. Cocina durante unos 5 minutos hasta que la piel comience a cuajar y esté crujiente. Voltea y cocina 3 minutos más. Voltee el pollo nuevamente, meta la sartén en el horno y ase hasta que el pollo esté tierno y cocido, aproximadamente 30 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
JamónJamón
Cordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero DeshuesadaCordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero Deshuesada
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
5
Saca la sartén del horno.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
6
Retire el pollo y el jamón de la sartén y colóquelos en una fuente para mantenerlos calientes mientras prepara la salsa para sartén.
Ingredientes que necesitarás
JamónJamón
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del PavoMenudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
7
Vierte todo menos 1 cucharada de la grasa de pollo extraída y devuelve la sartén a la estufa. Agregue el caldo y el jugo de limón. Cocina a fuego medio, raspando los sabores pegados al fondo de la sartén con una cuchara de madera, hasta que se reduzca a un almíbar, de 3 a 5 minutos. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Grasa De PolloGrasa De Pollo
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
3 Fresas Congeladas Sin Azúcar3 Fresas Congeladas Sin Azúcar
Equipo que necesitarás
Onzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamenteOnzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamente
2 Latas (14 Onzas) De Frijoles Canelones, Escurridos2 Latas (14 Onzas) De Frijoles Canelones, Escurridos
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
8
Rocíe la salsa de sartén sobre el pollo y sirva de inmediato.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del PavoMenudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
DificultadDificil
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Revista