Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 212 calorías, 1g de proteína, y 16g de grasa por porción. Para $1.01 por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una mezcla de sal kosher y pimienta molida, mantequilla, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Algunas personas hicieron esta receta, y 84 dirían que fue en el lugar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Pollo a la Mantequilla Asado con Cebollas y Zanahorias, Pollo Asado A La Mantequilla En Salmuera con Hierbas, y Pavo Asado en Salmuera Seca y Mantequilla con Panzanella de Tubérculos Asados.
Instrucciones
1
Coloque la rejilla del horno en la posición media superior y precaliente el horno a 400 ° F. Con tijeras afiladas de cocina, retire el lomo del pollo y corte el lomo en piezas de cinco a seis pulgadas de largo. Deja la columna a un lado. Aplanar el pollo colocando la piel plana hacia arriba sobre la tabla de cortar y aplicando presión firme sobre el esternón. Frote el pollo en todas las superficies con 1 cucharada de aceite. Temporada generosamente con sal kosher y pimienta negra molida.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Molida
Sal Kosher
Pollo Entero
Hueso
Aceite De Cocina
Frote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
Horno
2
Coloque una rejilla de alambre en una bandeja para hornear con borde forrada con papel de aluminio. Coloque el pollo de manera que las pechugas estén alineadas con el centro de la bandeja para hornear y las patas estén cerca del borde. Ase hasta que la parte más gruesa del pecho cerca del hueso registre 150 grados en un termómetro de lectura instantánea y la articulación entre los muslos y el cuerpo registre al menos 170 ° F, de 45 minutos a 1 hora
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Hueso
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
Bandeja Para Hornear
Termómetro De Cocina
Estante De Alambre
3
Mientras tanto, caliente la cucharada restante de aceite en una cacerola pequeña a fuego alto hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
4
Agregue la espina de pollo y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que esté bien dorada, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
5
Agregue la cebolla, la zanahoria y el apio y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que comience a dorarse, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Zanahoria
Apio
Cebolla
6
Agregue la hoja de laurel y desglase con vermú o jerez y 1 taza de agua, usando una cuchara de madera para raspar los trozos dorados del fondo de la sartén. Reduzca el fuego para mantener a fuego lento y cocine durante 20 minutos. Colar los sólidos y devolver el líquido a la sartén. Hierva a fuego medio-alto hasta que quede aproximadamente 1/3 de taza, aproximadamente 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Laurel
Vermut
Jerez
Agua
Equipo que necesitarás
Cuchara De Madera
Sartén
7
Agregue la salsa de soja, la mantequilla y el jugo de limón fuera del fuego. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Jugo De Limón
Salsa De Soja
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Batir
8
Retire el pollo del horno, transfiéralo a la tabla de cortar, tienda de campaña holgadamente con papel de aluminio y deje reposar cinco minutos antes de cortar.