Pollo Asado a la Mantequilla
El pollo asado a la parrilla con mantequilla podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 811 calorías, 44g de proteína, y 63g de grasa cada. Para $2.68 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. 9 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tiene aceite de oliva virgen extra, dientes de ajo, vino y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pollo Asado a la Mantequilla, Pierna de Cordero a la Parrilla y Asada a Fuego Lento con Comino y Ajo, y Pollo con Alas de Mariposa para recetas similares.
Instrucciones
Coloque la rejilla del horno a 8 pulgadas de la llama/bobina y gire la parrilla a alta. Crack granos de pimienta con un mortero hasta molido grueso.
Agregue el ajo y la sal y trabaje bien.
Agregue la ralladura de limón y trabaje hasta que pueda oler el limón.
Agregue el aceite suficiente para formar una pasta.
Echa un vistazo a tu refrigerador para ver si hay cebollas, zanahorias y apio que están un poco más allá de su flor.
Corte las verduras en trozos y colóquelas en una sartén profunda para asar.
Coloque el pollo en una tabla de cortar de plástico con la pechuga hacia abajo. Con tijeras de cocina, corte las costillas por un lado del hueso de la espalda y luego por el otro y retírelas. Abra el pollo como un libro y retire el hueso de la quilla que separa las mitades de la pechuga cortando a través de la membrana delgada que lo cubre, luego coloque dos dedos debajo del hueso y extiéndalo. Gire la pechuga de pollo hacia arriba y extiéndala como una mariposa presionando la pechuga hacia abajo y tirando de las piernas hacia usted. Afloje la piel del cuello y los bordes de los muslos. Distribuya uniformemente la mezcla de ajo debajo de la piel, ahorrando 2 cucharaditas para el jugo.
Rocíe la piel con aceite y frote, asegurándose de cubrir el ave de manera uniforme.
Rocíe aceite en el lado de hueso del pollo también.
Coloque el pájaro en una sartén para asar, pechuga hacia arriba, encima de las verduras.
Coloque la sartén en el horno, asegurándose de dejar la puerta del horno entreabierta. Revisa a Bird en 10 minutos. Si la piel es de caoba oscura, sostenga los extremos de los muslos con toallas de papel y voltee hacia arriba con los huesos. Cocine de 12 a 15 minutos o hasta que la temperatura interna alcance los 165 grados. Los jugos deben salir limpios.
Retire y coloque el pollo en un tazón profundo y cúbralo holgadamente con papel de aluminio.
Incline la bandeja para que la grasa se acumule en la esquina. Sifón esto con un bastidor de bombillas. (Esta grasa es excelente en vinagretas). Coloque la sartén sobre 2 quemadores en alto. Desglasar la sartén con unos chupitos de vino tinto y raspar los trozos marrones del fondo con un trozo de zanahoria sostenido con pinzas.
Agregue el caldo de pollo, el tomillo, la pasta de ajo restante y reduzca brevemente para hacer un jus. Escurre las verduras y deséchalas. Rebane el pollo en platos o sírvalo en cuartos. Sazonar ligeramente con jus y servir.