Pollo al Mattone

Pollo al Mattone
Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? Pollo al Mattone podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 4 4.81 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 80g de proteína, 79g de grasa y un total de 1123 calorías. Esta receta es del agrado de 3 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de hojuelas de pimienta, romero, vino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 24 horas y 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pollo al Mattone: Pollo Bajo un Ladrillo, Poussin al Mattone, y Pollo Calabresa al Mattone.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Equipo especial: pesas como ladrillos cubiertos de papel de aluminio o sartén de hierro fundido
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
SarténSartén
3
En un tazón pequeño, combine el ajo, el pimiento rojo triturado, la ralladura de limón y el jugo, el romero, el pimentón y el comino.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Ralladura De LimónRalladura De Limón
Pimentón En PolvoPimentón En Polvo
RomeroRomero
AjoAjo
CominoComino
JugoJugo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Rocíe en aceite de oliva hasta que la mezcla se convierta en una pasta.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
5
Coloque el pollo en un tazón grande y masajee con la mezcla de especias.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Deje marinar de 12 a 24 horas en el refrigerador o de 2 horas a temperatura ambiente.
7
* Si refrigera el pollo, retírelo del refrigerador de 45 minutos a 1 hora antes de cocinarlo para que el pollo alcance la temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
8
Precalienta el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Cubrir una sartén grande con aceite de oliva y llevar a fuego alto. Sazone el pollo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Coloque el pollo marinado en la sartén, con la piel hacia abajo. Engrasa el fondo de otra sartén grande, colócala encima de los pollos y coloca ladrillos o pesas en la segunda sartén. Cocine el pollo hasta que la piel comience a dorarse, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
11
Coloque toda la cerilla en el horno precalentado durante unos 15 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
12
Retire las sartenes del horno y retire las pesas y la sartén superior. En este punto, la piel debe ser hermosa y de color marrón oscuro. Compruebe si el pollo está cocido, debe estar cocido, pero aún suculento y jugoso.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
13
Retire los pollos de la sartén y reserve en un plato grande.
Ingredientes que necesitarás
PolloPollo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
14
Retire el exceso de grasa de la sartén y agregue el vino blanco. Cocine a fuego alto hasta que el vino se haya reducido a más de la mitad.
Ingredientes que necesitarás
Vino BlancoVino Blanco
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
15
Añadir el caldo de pollo, sazonar con sal y reducir a la mitad.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
SalSal
16
Coloca el pollo en platos para servir o en una fuente. Vierte los jugos con una cuchara. Sabor a pollo!
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
DificultadExperto
Listo en24 hrs., 50 min.
Porciones2
Puntuación de Salud31
Revista