Pollo al jengibre y melocotón

Pollo al jengibre y melocotón
El pollo al jengibre y melocotón lleva aproximadamente 20 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $1.53 por porción. Una porción contiene 256 calorías , 25 g de proteína y 6 g de grasa . Funciona bien como plato principal. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Una mezcla de mitades de pechuga de pollo, jengibre molido, sal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo una dieta sin gluten . Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación de Spoonacular del 49% , este plato es sólido. Pruebael halibut glaseado con jengibre y soja con salsa de jengibre y melocotón , el sorbete de melocotón y jengibre y el pastel de melocotón al revés con salsa de crema de arce con infusión de jengibre para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
Escurra los duraznos, reservando el jugo y déjelos a un lado.
Ingredientes que necesitarás
1-1/4 Tazas De Fresas Congeladas Sin Azúcar, Descongeladas1-1/4 Tazas De Fresas Congeladas Sin Azúcar, Descongeladas
Rizos De Chocolate Blanco Para HornearRizos De Chocolate Blanco Para Hornear
2
Agregue agua al jugo hasta obtener 3/4 de taza. Aplane las pechugas de pollo hasta que tengan un grosor de 1/2 pulgada. En una sartén antiadherente, cocine el pollo en mantequilla a fuego medio durante 5 a 6 minutos de cada lado o hasta que el jugo salga transparente.
Ingredientes que necesitarás
1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En CubosBerenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
Fruta De Fresa Al PieFruta De Fresa Al Pie
Rizos De Chocolate Blanco Para HornearRizos De Chocolate Blanco Para Hornear
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
3
Retirar y mantener caliente.
4
En un bol pequeño, combine la maicena, el jugo de durazno, la sal y el jengibre hasta que quede una mezcla homogénea; revuelva en la sartén. Lleve a ebullición; cocine y revuelva durante 2 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En JulianaCada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana
1 Taza De Mirin O Sake Dulce1 Taza De Mirin O Sake Dulce
Rizos De Chocolate Blanco Para HornearRizos De Chocolate Blanco Para Hornear
1-1/4 Tazas De Fresas Congeladas Sin Azúcar, Descongeladas1-1/4 Tazas De Fresas Congeladas Sin Azúcar, Descongeladas
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
5
Añade los duraznos y las castañas de agua; calienta bien. Vierte la mezcla sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Agua O Leche De Coco *ver Nota Sobre Cómo Partir CocosAgua O Leche De Coco *ver Nota Sobre Cómo Partir Cocos
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En CubosBerenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
1-1/4 Tazas De Fresas Congeladas Sin Azúcar, Descongeladas1-1/4 Tazas De Fresas Congeladas Sin Azúcar, Descongeladas
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista