Pollo al Horno Mediterráneo con Limón
Pollo al Horno Mediterráneo con Limón
Necesito un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? El pollo al horno mediterráneo con limón podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve para 8 y cuesta $2.24 por porción. Una porción contiene 239 calorías, 37g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y recoge canela molida, dientes de ajo, sal de ajo y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para agotar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre de Menta Fácil como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 58%. Esta puntuación es buena. Tratar Pollo Al Horno con Hierbas Mediterráneas, En el Trabajo: Pollo al Horno Mediterráneo con Aceitunas Kalamatan, y Ensalada Mediterránea de Pollo con Hierbas Y Limón A la Parrilla para recetas similares.
Instrucciones
1
En un tazón pequeño, bata los primeros ocho ingredientes hasta que se mezclen.
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
Tazón De Cono De Waffle De Tamaño Estándar
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), LavadasTazón De Cono De Waffle De Tamaño Estándar2
Vierte 1 taza de adobo en una bolsa de plástico grande que se pueda volver a sellar.
Ingredientes que necesitarás![1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor]()
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De GrosorEquipo que necesitarás![Cebolla Dulce, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor]()
Cebolla Dulce, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
Cebolla Dulce, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor3
Agregue el pollo, selle la bolsa y gírela para cubrirla. Refrigera por 1 hora. Cubra y refrigere la marinada restante.
Ingredientes que necesitarás![1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor]()
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor![1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos]()
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos4
Precalentar el horno a 350°. Coloca las rodajas de limón en dos de 11x7 pulgadas engrasadas. platos para hornear.
Ingredientes que necesitarás![Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar]()
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para DecorarEquipo que necesitarás![12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado]()
12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado
12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado5
Escurre el pollo, desechando la marinada en la bolsa.
Ingredientes que necesitarás![1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor]()
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor![1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos]()
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos6
Coloca el pollo sobre rodajas de limón.
Ingredientes que necesitarás![1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos]()
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos![Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar]()
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 TrozosRodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar7
Mezcle los ingredientes de la mezcla de especias; espolvoree sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás![3 Tomates Medianos, Pelados, Sin Semillas Y Picados]()
3 Tomates Medianos, Pelados, Sin Semillas Y Picados![1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos]()
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
3 Tomates Medianos, Pelados, Sin Semillas Y Picados1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Salsa Picante De Aceite De SésamoEquipo
Ingredientes
11 libra de calabacín,![1 bolsa de espinacas frescas prelavadas]()
1 bolsa de espinacas frescas prelavadas6![dientes de ajo picados]()
dientes de ajo picados1Trozos de caramelo de la barra Heath![De 4 a 6 panecillos para hamburguesas, partidos en dos, opcional]()
De 4 a 6 panecillos para hamburguesas, partidos en dos, opcional0Trozos de caramelo de la barra Heath![pimienta de jamaica molida]()
pimienta de jamaica molida0Trozos de caramelo de la barra Heath![canela molida]()
canela molida0Trozos de caramelo de la barra Heath![nuez moscada molida]()
nuez moscada molida1181 libra de Mafaldi fresco si es posible![Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados]()
Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados1Trozos de caramelo de la barra Heath![condimento de limón y pimienta]()
condimento de limón y pimienta31 litro de leche entera, a temperatura ambiente![limones, en rodajas finas]()
limones, en rodajas finas2371 libra de Mafaldi fresco si es posible![1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco]()
1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco2Trozos de caramelo de la barra Heath![onzas fluidas de agua fresca]()
onzas fluidas de agua fresca1Trozos de caramelo de la barra Heath![chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos de 2 pulgadas]()
chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos de 2 pulgadas11 libra de calabacín,![semillas de calabaza sin tostar]()
semillas de calabaza sin tostar1kilogramos![cada una de las mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel)]()
cada una de las mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel)
1 bolsa de espinacas frescas prelavadas6
dientes de ajo picados1Trozos de caramelo de la barra Heath
De 4 a 6 panecillos para hamburguesas, partidos en dos, opcional0Trozos de caramelo de la barra Heath
pimienta de jamaica molida0Trozos de caramelo de la barra Heath
canela molida0Trozos de caramelo de la barra Heath
nuez moscada molida1181 libra de Mafaldi fresco si es posible
Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados1Trozos de caramelo de la barra Heath
condimento de limón y pimienta31 litro de leche entera, a temperatura ambiente
limones, en rodajas finas2371 libra de Mafaldi fresco si es posible
1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco2Trozos de caramelo de la barra Heath
onzas fluidas de agua fresca1Trozos de caramelo de la barra Heath
chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos de 2 pulgadas11 libra de calabacín,
semillas de calabaza sin tostar1kilogramos
cada una de las mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel)DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones8
Puntuación de Salud19
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