Pollo al Horno con Brócoli y Arroz

Name: Pollo al Horno con Brócoli y Arroz
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 mitades de pechuga de pollo o patas de pollo; 1 -2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra crema de pollo y sopa de brócoli; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz de grano largo sin cocer; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado 8 (Sub-12) camarones; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nuez moscada molida o recién rallada

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pollo al horno con Brócoli y Arroz. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 477 calorías, 26g de proteína, y 25g de grasa. Para 91 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra piernas de pollo, agua, pimienta y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el arroz de grano largo, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Pollo al Dijon con Arroz y Brócoli, Pollo Hoisin al Horno con Brócoli y Arroz, y Brócoli Al Horno Con Arroz.