Pollo al estilo marroquí con ensalada de zanahoria y naranja

Name: Pollo al estilo marroquí con ensalada de zanahoria y naranja
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Trozos de caramelo de la barra Heath canela molida; 1 1 libra de calabacín, cada comino y cilantro; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo filetes de tira de ny; 1 cebolla, en rodajas finas; 3 Corteza: migas de galletas graham 1 1/2 libras de camarones grandes U-12; 3 Corteza: migas de galletas graham 1 rama de canela (1-1/2 pulgadas); 1 jugo de limón; 8 muslos de pollo deshuesados y sin piel; 400 chile habanero zanahoria, rallada en trozos gruesos; 2 naranja; 1 dejar ensalada mixta; 1 puñado cilantro picado

Pollo al estilo marroquí con ensalada de zanahoria y naranja requiere aproximadamente 1 hora de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.83 por porción. Este plato principal tiene 473 calorías, 47g de proteína, y 18g de grasa por porción. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 15 dirían que fue en el lugar. Una mezcla de naranjas, comino y cilantro, hojas de ensalada y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, paleolítico y primario dieta. Es traído a usted por BBC Good Food. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 88%, lo cual es tremendo. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Salsa Picante de Zanahoria al Estilo Marroquí, Ensalada Marroquí de Zanahoria, y Ensalada Marroquí de Zanahoria.

Instrucciones

Calentar el horno a 190C / ventilador 170C / gas

Equipo que necesitarás

Horno

Mezcle 1 cucharadita de canela con el comino y el cilantro en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Cilantro

Canela

Comino

Equipo que necesitarás

Tazón

Calentar el aceite en una sartén, añadir la cebolla y freír rápidamente hasta que esté ligeramente coloreada.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Añadir los piñones y freír hasta que estén ligeramente tostados. Agregue la mezcla de especias, las pasas y el jugo del limón.

Ingredientes que necesitarás

Piñones

Mezcla De Condimentos

Pasas

Jugo

Limón

Calentar, revolviendo y luego retirar del fuego.

Abre los muslos de pollo y pon un poco de relleno en cada uno. Dobla la carne de pollo para encerrar el relleno, luego asegura cada muslo con un par de palitos de cóctel.

Ingredientes que necesitarás

Muslos De Pollo

Carne De Pollo

Coctel

Relleno

Equipo que necesitarás

Palillos

Coloque en una lata antiadherente para asar con los palitos de cóctel debajo, luego espolvoree con el jugo de limón restante y la mezcla de especias.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Mezcla De Condimentos

Coctel

Equipo que necesitarás

Palillos

Hornee durante 30-35 minutos hasta que el pollo esté tierno y dorado.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Horno

Para hacer la ensalada, vierta la zanahoria en un tazón. Con un cuchillo afilado, retire la cáscara y la médula de las naranjas, luego córtelas en segmentos entre las membranas. Haz esto sobre el tazón para atrapar el jugo, dejando que los segmentos caigan.

Ingredientes que necesitarás

Naranja