Pollo al Curry Indio II

Name: Pollo al Curry Indio II
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 1 Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes); 1 (puede ser o desnatar) 1 jalapeño fresco entero; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Chile Scotch Bonnet, picado; 3 (invierno) Cebolla blanca, picada; 1 (puede ser o desnatar) raíz de jengibre fresca rallada; 2 clavo ajo picado; 1 1 libra de calabacín, canela molida; 1 limón, en jugo; 3 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 pequeño cebolla picada; 1 1 libra de calabacín, Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur natural; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal al gusto; 2 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos pequeños; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 1 (puede ser o desnatar) azúcar blanco

Pollo al Curry Indio II es un gluten receta con 6 porciones. Una porción contiene 210 calorías, 11g de proteína, y 16g de grasa. Para $1.07 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Allrecipes. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra jugo de limón, ajo, leche de coco y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es típica de la cocina india. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 39% este plato no es tan espectacular. Tratar cuencos de pollo al curry indio con salsa de yogur al curry, Curry de Pollo Indio, y Pollo al Curry Indio II para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Saltee la cebolla hasta que esté ligeramente dorada. Agregue el ajo, el curry en polvo, la canela, el pimentón, la hoja de laurel, el jengibre, el azúcar y la sal. Continuar revolviendo durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Polvo De Curry

Hojas De Laurel

Canela

Pimentón

Ajo

Jengibre

Cebolla

Azucarera

Sal

Agregue los trozos de pollo, la pasta de tomate, el yogur y la leche de coco. Llevar a ebullición, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 20 a 25 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Pollo

Leche De Coco

Pasta De Tomate

Yogur

Retire la hoja de laurel y agregue el jugo de limón y la pimienta de cayena. Cocine a fuego lento 5 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena

Jugo De Limón

Hojas De Laurel

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes)1(puede ser o desnatar)

1 jalapeño fresco entero 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Chile Scotch Bonnet, picado 3(invierno)

Cebolla blanca, picada 1(puede ser o desnatar)

raíz de jengibre fresca rallada 2clavo

ajo picado 11 libra de calabacín,

canela molida 1

limón, en jugo 3(invierno)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)1pequeño

cebolla picada 11 libra de calabacín,

Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

yogur natural 6Ruibarbo, picado fresco o congelado

sal al gusto 2

mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos pequeños 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir 1(puede ser o desnatar)

azúcar blanco

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia en el menú? Prueba a combinar con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Chenin Blanc de Morgenzon Reserve con una calificación de 4,2 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 34 dólares por botella.