Pollo al Curry en Tazas de Achicoria

5
4
3
2
1
Pollo al Curry en Tazas de Achicoria

Pollo al Curry en Tazas de Achicoria

Pollo al Curry en Tazas de Achicoria gluten plato principal. Para $2.34 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 28g de proteína, 30g de grasa y un total de 634 calorías. Esta receta sirve 1. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de almendras, arándanos, uvas y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Pollo al Curry en Tazas de Achicoria, Ensalada de Pollo en Tazas de Achicoria, y Tazas de Ensalada de Pollo al Curry para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 177°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Extienda las almendras en una bandeja para hornear y tueste durante unos 8 minutos, hasta que estén fragantes y doradas. Dejar enfriar.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra
ExtenderExtender
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Triturar la carne de pollo con dos tenedores. Usa un cuchillo para cortar piezas que no se trituren fácilmente. (Comer o desechar la piel y desechar los huesos.)
Ingredientes que necesitarás
Carne De PolloCarne De Pollo
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
4
Coloque el pollo en un tazón grande para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
5
Para hacer el aderezo, pulse la mayonesa, el yogur, el chutney, el jugo de limón, la pasta de curry y las almendras hasta obtener una textura gruesa en un procesador de alimentos equipado con una cuchilla de metal. (Alternativamente, puede mezclar esto a mano, cortando cualquier trozo grande de chutney, si es necesario.) Agregue los arándanos, si los usa.
Ingredientes que necesitarás
ArándanosArándanos
Pasta De CurryPasta De Curry
Jugo De LimónJugo De Limón
MayonesaMayonesa
AlmendraAlmendra
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
YogurYogur
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
6
Mezcle el aderezo con el pollo, agregando mayonesa o yogur si es necesario para cubrir generosamente el pollo. Sazone al gusto con sal y pimienta y jugo de limón o chutney adicional, si lo desea. (Para prepararlo, cúbrelo con papel de plástico y refrigéralo hasta por 3 horas.)
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
MayonesaMayonesa
Pollo EnteroPollo Entero
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
YogurYogur
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
7
Cortar el núcleo de la achicoria y separar cuidadosamente las hojas. Para los primeros, tendrá que hacer retroceder los bordes para despegarlos de la cabeza sin rasgarlos. Si está usando Treviso, corte la pulgada inferior de la cabeza y las hojas se desprenderán fácilmente. Las hojas más grandes son las mejores para presentaciones plateadas, mientras que las más pequeñas funcionan bien como comida para picar para aperitivos. Recorta las hojas más grandes si es necesario para hacerlas más manejables. (Para prepararlo, colócalo en un recipiente resellable con una toalla de papel húmeda sobre la achicoria, cúbrela bien y refrigérala hasta por 3 horas.)
Ingredientes que necesitarás
AchicoriaAchicoria
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
8
Para servir, vierte la mezcla de pollo en las tazas de achicoria y decora cada una con una ramita de cilantro. Después de haber llenado las hojas, apile las restantes, enróllelas en forma de cigarro apretado y córtelas transversalmente en cintas finas para usar como cama para su plato o ensalada de tamaño intermedio. Coloca las tazas en el plato y decora con cintas adicionales de achicoria, ramitas de cilantro y racimos pequeños de uvas, si los usaste.
Ingredientes que necesitarás
AchicoriaAchicoria
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Pollo EnteroPollo Entero
UvaUva
RolloRollo
9
artículo var
10
Type_27_data = {};
11
artículo
12
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;
DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones1
Puntuación de Salud18
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok