Pollo Afritada

Name: Pollo Afritada
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) guisantes, escurridos; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) cebollines, cortados en dados finos (conservar para la guarnición final); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre fresco picado; 2 (puede ser o desnatar) 5 a 6 rebanadas de queso mozzarella; 1 pizca pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 1 cebolla picada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de ostras; 4 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente patatas, peladas y cortadas en cubos; 1 pimiento rojo, cortado en tiras; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 1 pollo entero, cortado en trozos

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el pollo Afritadan. Esta receta sirve 6 porciones con 554 calorías, 29g de proteína, y 35g de grasa cada. Para $1.9 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 26 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de salsa de ostras, salsa de tomate, papas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pollo Afritada, Pollo Afritada, y Un descanso para Esquiar y Pollo Afritada para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Cocine la cebolla y el jengibre durante 3 minutos, dorar ligeramente.

Ingredientes que necesitarás

Jengibre

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque el pollo en la sartén, con la piel hacia abajo. Freír hasta que estén doradas, unos 10 minutos, volteándolas una vez con pinzas.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Pinza

En un tazón, mezcle la salsa de tomate, la salsa de soja, la salsa de ostras y la sal de ajo, y vierta uniformemente sobre el pollo. Agregue suavemente los guisantes, el pimiento y la patata. Cocine a fuego lento de 20 a 30 minutos, o hasta que el pollo esté completamente cocido y ya no esté rosado en el centro. Sazonar con pimienta negra molida.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra Molida