Pollo A la Parrilla Picante

Pollo A la Parrilla Picante
El pollo a la parrilla picante podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.16 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 15g de grasa y un total de 238 calorías. Es traído a usted por Allrecipes. 187 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Una mezcla de orégano, ralladura de lima, aceite vegetal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 56%, lo cual es bastante bueno. Tratar Sándwich de Queso A la Parrilla de Pollo con Maní Picante (también conocido como El Pollo Satay Melt), Pollo A la Parrilla Picante, y Pollo A la Parrilla Picante para recetas similares.

Instrucciones

1
En un plato de vidrio poco profundo, mezcle el aceite, el jugo de lima, la ralladura de lima, el ajo, el orégano, las hojuelas de pimiento rojo, la sal y la pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Pimienta NegraPimienta Negra
Zumo De LimaZumo De Lima
Ralladura De LimaRalladura De Lima
OréganoOrégano
AjoAjo
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
2
Agregue el pollo y voltee para cubrir. Tapar y marinar en el refrigerador durante 1 hora, volteándolo de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Precaliente la parrilla a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Engrasa ligeramente la rejilla de la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Escurrir y desechar el adobo. Asa el pollo de 6 a 8 minutos por cada lado, o hasta que los jugos queden claros.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla

Equipo

DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
Revista