Pollo a la Parrilla con Glaseado de Sriracha

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Pollo a la Parrilla con Glaseado de Sriracha

Pollo a la Parrilla con Glaseado de Sriracha

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el pollo a la parrilla con Glaseado de Sriracha. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y compatible con fodmap tiene 825 calorías, 47g de proteína, y 52g de grasa por porción. Para $1.66 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes a mano sriracha, cuartos de muslo de pollo, aceite de oliva y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para consumir la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas Bajo en Grasa (Kosher-Lácteos) como postre. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 50%. Esta puntuación es sólida. Tratar Ensalada de Pollo A La Parrilla Sriracha, Pollo a la Barbacoa Sriracha a la Parrilla, y Pollo a la Parrilla Sriracha con Miel de Arce para recetas similares.

Instrucciones

1
Prepare la parrilla para asar a la parrilla indirectamente. Si usa una parrilla de gas, caliente un lado a temperatura media-alta y deje un lado sin calentar. Si usa una parrilla de carbón, coloque las brasas calientes a cada lado de la parrilla de carbón, dejando un espacio vacío en el medio.
Equipo que necesitarás
5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos
2
Combine la mermelada de mango, el cebollino, el vinagre y la Sriracha, revolviendo hasta que quede suave. Reserva 1/4 taza de la mezcla de mango; reserva.
Ingredientes que necesitarás
SrirachaSriracha
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
MermeladaMermelada
3
Unte el aceite de manera uniforme sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)
4
Espolvorea el pollo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Arándanos (descongelados, Si Están Congelados)Arándanos (descongelados, Si Están Congelados)
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
5
Retire con cuidado la rejilla de la parrilla.
Equipo que necesitarás
5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos
6
Coloque una bandeja desechable de papel de aluminio en la parte no calentada de la parrilla. Con cuidado, vuelva a colocar la rejilla de la parrilla en la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pechuga De Pavo Sin Piel Ni Hueso, Cortada En TirasPechuga De Pavo Sin Piel Ni Hueso, Cortada En Tiras
5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
7
Coloque el pollo en la rejilla de la parrilla sobre la parte sin calentar.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos
8
Unte el pollo con aproximadamente 2 cucharadas de la mezcla de mango restante. Cierre la tapa; ase a la parrilla 90 minutos o hasta que un termómetro insertado en la parte carnosa del muslo registre 165, voltee el pollo y cepille con aproximadamente 2 cucharadas de mezcla de mango cada 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos
9
Transfiera el pollo a una fuente.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
10
Rocíe el pollo con 1/4 taza de la mezcla de mango reservada.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
11
Nota de vino: Los sabores de frutas tropicales y el picante picante de este plato son ideales para gewrztraminer, una uva popular de Alemania y Francia. Los sabores de mango y albaricoque del altamente aromático Hugel gewrztraminer 2006 ($2
Ingredientes que necesitarás
Frutas TropicalesFrutas Tropicales
1/2 Pinta De Crema Espesa, Batida, Para Servir1/2 Pinta De Crema Espesa, Batida, Para Servir
UvaUva
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
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haga eco de los del glaseado, mientras que un carácter de nuez de lichi ligeramente dulce ayuda a equilibrar el calor. Jeffery Lindenmuth
Ingredientes que necesitarás
3 Onzas De Licor De Lichi (recomendado: Marca Soho)3 Onzas De Licor De Lichi (recomendado: Marca Soho)
Aderezo De Sésamo Japonés PreparadoAderezo De Sésamo Japonés Preparado
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
Revista
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