Pollo A la Parrilla Con Ensalada de Soja Dulce y Salsa para Mojar

Pollo A la Parrilla Con Ensalada de Soja Dulce y Salsa para Mojar
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el Pollo a la Parrilla Con Ensalada de Soja Dulce y Salsa para Mojar. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 650 calorías, 36g de proteína, y 9g de grasa por porción. Para $2.65 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Si tiene cebollas verdes, jengibre cristalizado, pechugas de pollo deshuesadas y sin piel y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlas. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 53%. Tratar Pollo a la Parrilla Tailandés con Salsa Dulce y Picante, Muslos de Pollo al Estilo Tailandés a la Parrilla con Salsa Picante Dulce y Arroz de Coco, y Camarones Dulces a la Parrilla con Salsa de Cilantro para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 4 ingredientes en una cacerola pequeña a fuego medio. Agrega el azúcar. Cocine durante 10 minutos o hasta que el azúcar se disuelva, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Rizos De Chocolate Blanco Para HornearRizos De Chocolate Blanco Para Hornear
Equipo que necesitarás
4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)
2
Retirar del fuego. (
3
La mezcla se espesará. Reserve 1 1/2 tazas de mezcla de soja y reserve.
4
Cepille ambos lados del pollo de manera uniforme con la mezcla de soja restante; cubra y deje reposar 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
5
Parrilla, cubierta con tapa de parrilla, a fuego medio-alto (350 a 40
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
6
de 6 a 8 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
7
Mezcle la ensalada de brócoli, las cebollas verdes, las semillas de sésamo y 1/2 taza de la mezcla de soja reservada; cubra con pollo a la parrilla. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Pollo A La ParrillaPollo A La Parrilla
1 Cucharada De Chalotes Cortados En Juliana1 Cucharada De Chalotes Cortados En Juliana
Ensalada De BrócoliEnsalada De Brócoli
Jengibre Entero, MachacadoJengibre Entero, Machacado
5 Onzas De Cebolletas Picadas5 Onzas De Cebolletas Picadas
8
Servir con el resto de la mezcla de soja reservada 1 taza para mojar.
9
Salmón a la parrilla Con Ensalada de Soja Dulce y Salsa para Mojar: Sustituya 6 filetes de salmón (4 onzas) por pollo y ase de 4 a 6 minutos de cada lado o hasta que el pescado se desmenuce con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De SalmónFiletes De Salmón
SalsaSalsa
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud26
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