Pollo a la Parmesano con Hierbas

La receta de pollo a la Parmesana con hierbas podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 45 minutos. Para $2.05 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 359 calorías, 37g de proteína, y 15g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. No a mucha gente le gustó este plato principal. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene migas de pan, pechugas de pollo, perejil y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Parmesano de Pollo con Empanado de Galletas de Suero de Mantequilla a Base de Hierbas, Parmesano de Pollo con Empanado de Galletas de Suero de Mantequilla a Base de Hierbas, y Aceite de Inmersión de Parmesano a Base de Hierbas.
Instrucciones
Combine 1/4 de taza de queso parmesano, pan rallado, perejil y albahaca en un plato poco profundo; coloque las claras de huevo en un tazón. Sumerja cada porción de pollo en claras de huevo; escurra en la mezcla de migas de pan.
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue el pollo; cocine 5 minutos de cada lado o hasta que el pollo esté listo.
Retire la sartén del fuego.
Combine la salsa de pasta y el vinagre en un tazón apto para microondas. Cubrir con envoltura de plástico; ventilar. Caliente en el microondas a TEMPERATURA ALTA durante 2 minutos o hasta que esté bien caliente.
Vierta la salsa sobre el pollo en la sartén.
Espolvoree el 1/4 de taza de queso parmesano restante y coloque provolone sobre el pollo. Cubra y cocine durante 2 minutos o hasta que los quesos se derritan.
Corta un pollo tierno en trozos pequeños.
Servir el pollo y una cucharada de pasta en un bol.
Espolvorear la pasta con queso.