Pollo a la Mantequilla a la Parrilla

Pollo a la Mantequilla a la Parrilla
El pollo a la mantequilla a la parrilla podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 345 calorías, 30g de proteína, y 24g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.07 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Es traído a usted por Comida Seria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 32%. Recetas similares incluyen Pollo Asado a la Parrilla con Mantequilla y Ensalada de Macarrones, Pollo a la Parrilla con Mantequilla con Curry y Comino, y Pollo A La Parrilla Glaseado con Mantequilla Dulce.

Instrucciones

1
Seque el pollo con toallitas de papel y coloque la pechuga hacia abajo en una tabla de cortar grande. Con tijeras afiladas de cocina, retire la columna vertebral cortando a ambos lados de la misma. Voltee el pollo y extiéndalo plano. Presione firmemente la pechuga para aplanar el pollo. Para mayor estabilidad, pase un pincho de metal o madera horizontalmente, entre por un muslo, atraviese ambas mitades del pecho y salga por el otro muslo. Dobla las puntas de las alas a la espalda. Sazone generosamente con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
Toallas De PapelToallas De Papel
PinchoPincho
2
Enciende una chimenea llena de carbón. Cuando todo el carbón esté encendido y cubierto con ceniza gris, vierta y extienda los carbones uniformemente sobre la mitad de la rejilla de carbón. Alternativamente, ponga la mitad de los quemadores de una parrilla de gas a fuego alto. Coloque la rejilla de cocción en su lugar, cubra las branquias y deje que se precaliente durante 5 minutos. Limpie y engrase la parrilla para asar.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Coloque el pollo con la piel hacia arriba en el lado más frío de la parrilla con las patas hacia el lado más caliente. Cubra la parrilla con rejillas de ventilación en la tapa abierta y alineada sobre el pollo. Abra las rejillas de ventilación inferiores de la parrilla. Cocine hasta que el termómetro de lectura instantánea se inserte en la parte más profunda de los registros de pechuga a 110 ° F. Voltee cuidadosamente el pollo y coloque la piel hacia abajo en el lado más caliente de la parrilla con las pechugas apuntando hacia el lado más frío. Presione firmemente con una espátula ancha y rígida para asegurar un buen contacto entre las rejillas de las aves y de la parrilla. Cubra y cocine hasta que la piel esté crujiente y el termómetro de lectura instantánea se inserte en la parte más profunda de los registros mamarios de 145 a 66°, aproximadamente 10 minutos más. Si el pollo amenaza con quemarse antes de que se alcance la temperatura, deslícelo con cuidado al lado más fresco de la parrilla, cúbralo y continúe cocinando hasta que esté listo. No deje la tapa abierta durante más tiempo del necesario para verificar la temperatura o el pollo se quemará.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
RefrigeradorRefrigerador
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
EspátulaEspátula
ParrillaParrilla
4
Transfiera el pollo a una tabla de cortar y deje reposar de 5 a 10 minutos. Cortar y servir.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Revista