Pollo a la Harina de Maíz con Salsa de Melocotón Fresco

Pollo con harina de maíz con Salsa de Melocotón fresco podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 352 calorías, 33g de proteína, y 12g de grasa cada. Para $2.03 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes sal, melocotones, aceite vegetal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Es traído a usted por Betty Crocker. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 58%, que es sólido. Similar recetas Pollo a la Harina de Maíz con Salsa de Melocotón, Salsa de Melocotón Fresco, y Salsa de Melocotón Fresco.
Instrucciones
En un tazón grande, mezcle todos los ingredientes de la salsa. Tapar y refrigerar hasta servir.
En un plato poco profundo, mezcle la harina de maíz, 1/2 cucharadita de sal y la pimienta. Cubra el pollo con la mezcla de harina de maíz.
En una sartén de 10 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto. Cocine el pollo en aceite de 15 a 20 minutos, volteándolo una vez, hasta que el jugo esté claro cuando se corte el centro de la parte más gruesa (170 ° F).