El pollo a la barbacoa con Chipotle y mango podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Esta receta sirve 4 porciones con 419 calorías, 30g de proteína, y 28g de grasa cada. Para $1.31 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tiene aceite de canolan, ajo, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Es un bastante barato receta para los fanáticos de la comida americana. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 7 horas. Con una espátula puntuación de 45% este plato es sólido. Tratar carne de barbacoa de chipotle de arce de cocción lenta, Pollo a la barbacoa con Chipotle y mango, y Ensalada de Pollo a la Barbacoa con Chipotle y Mango para recetas similares.
Instrucciones
1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Ponga el mango, el cilantro, el jugo de limón, el vinagre, el aceite,el ajo, el chipotle, la sal y la pimienta en un procesador de alimentos y haga un puré hasta que quede suave. Ajustar la temporada al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Jugo De Limón
Chiles Chipotle
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Vinagre
Ajo
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
3
Agregue el pollo con la mitad de la salsa de chipotle y mango a una bolsa de plástico sellable, y masajee para cubrir el pollo con la salsa. Refrigerar al menos 6 horas para marinar.
Ingredientes que necesitarás
Chiles Chipotle
Pollo Entero
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
Salsa
Equipo que necesitarás
Bolsas Ziploc
4
Ponga la otra mitad de la salsa de chipotle y mango en una cacerola pequeña y cocine a fuego lento hasta que esté espesa, revolviendo a menudo, unos 15 minutos. Ponga un poco de la salsa a fuego lento a un lado para servir al lado, y baste el pollo cada pocos minutos con el resto de la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Chiles Chipotle
Pollo Entero
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
Salsa
5
Precaliente una parrilla o sartén a fuego medio-alto y cepille con aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
Parrilla
6
Retire el pollo de la marinada y colocar en la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
Marinar
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Parrilla
7
Ase el pollo a la parrilla, volteándolo y untándolo cada 5 minutos, hasta que esté bien cocido, de 20 a 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Parrilla
8
Transfiera a un plato para servir y sirva con la salsa de chipotle y mango reservada.
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