Polenta Salada

Polenta Salada
La salada polenta podría ser la guarnición que estás buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 94 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 289 calorías, 10g de proteína, y 16g de grasa por porción. 53 personas han probado y les ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra pimienta, harina de maíz molida gruesa, queso parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 36%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Polenta de Desayuno Salado, Sabrosa tarta de Polenta bajo la lluvia, y Polenta con Tomates Frescos y Patatas Fritas de Parmesano | Polenta Made Easy para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precaliente el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
3
En una cacerola grande, apta para horno, caliente el aceite de oliva a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
4
Agregue la cebolla roja y la sal y sude hasta que las cebollas comiencen a tornarse translúcidas, aproximadamente de 4 a 5 minutos. Reduzca el fuego a bajo, agregue el ajo y saltee durante 1 a 2 minutos, asegurándose de que el ajo no se queme.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
5
Sube el fuego a alto, agrega el caldo de pollo y lleva a ebullición. Agregue gradualmente la harina de maíz mientras bate continuamente. Una vez que haya agregado toda la harina de maíz, cubra la olla y colóquela en el horno. Cocine de 35 a 40 minutos, revolviendo cada
Ingredientes que necesitarás
(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)
Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
6
10 minutos para evitar grumos. Una vez que la mezcla esté cremosa, retire del horno y agregue la mantequilla, la sal y la pimienta. Una vez incorporados, añadir poco a poco el parmesano.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
7
Sirva como está, o vierta la polenta en un molde para pasteles de 9 por 13 pulgadas forrado con papel pergamino.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
Equipo que necesitarás
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman.Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman.
1 Cucharada De Manteca Natural1 Cucharada De Manteca Natural
8
Colóquelo en el refrigerador para que se enfríe por completo.
9
Una vez cuajada, gira la polenta sobre una tabla de cortar y córtala en cuadrados, redondos o triángulos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
10
Cepille cada lado con aceite de oliva y saltee en una sartén antiadherente a fuego medio, o ase a la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
Copos De VerdurasCopos De Verduras
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud3
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista