Polenta Salada

Polenta Salada
La salada polenta podría ser la guarnición que estás buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 94 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 289 calorías, 10g de proteína, y 16g de grasa por porción. 53 personas han probado y les ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra pimienta, harina de maíz molida gruesa, queso parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 36%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Polenta de Desayuno Salado, Sabrosa tarta de Polenta bajo la lluvia, y Polenta con Tomates Frescos y Patatas Fritas de Parmesano | Polenta Made Easy para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precaliente el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
3
En una cacerola grande, apta para horno, caliente el aceite de oliva a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
4
Agregue la cebolla roja y la sal y sude hasta que las cebollas comiencen a tornarse translúcidas, aproximadamente de 4 a 5 minutos. Reduzca el fuego a bajo, agregue el ajo y saltee durante 1 a 2 minutos, asegurándose de que el ajo no se queme.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas
Ajo Goya®Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
5
Sube el fuego a alto, agrega el caldo de pollo y lleva a ebullición. Agregue gradualmente la harina de maíz mientras bate continuamente. Una vez que haya agregado toda la harina de maíz, cubra la olla y colóquela en el horno. Cocine de 35 a 40 minutos, revolviendo cada
Ingredientes que necesitarás
(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)
Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
6
10 minutos para evitar grumos. Una vez que la mezcla esté cremosa, retire del horno y agregue la mantequilla, la sal y la pimienta. Una vez incorporados, añadir poco a poco el parmesano.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
7
Sirva como está, o vierta la polenta en un molde para pasteles de 9 por 13 pulgadas forrado con papel pergamino.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
Equipo que necesitarás
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman.Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman.
1 Cucharada De Manteca Natural1 Cucharada De Manteca Natural
8
Colóquelo en el refrigerador para que se enfríe por completo.
9
Una vez cuajada, gira la polenta sobre una tabla de cortar y córtala en cuadrados, redondos o triángulos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
10
Cepille cada lado con aceite de oliva y saltee en una sartén antiadherente a fuego medio, o ase a la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud3
Tipos de PlatoGuarniciones
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