Polenta a la Parrilla con Ensalada de Tomate Fresco

Polenta a la Parrilla con Ensalada de Tomate Fresco
La Polenta a la parrilla con Ensalada de Tomate fresco podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta vegetariana y sin gluten sirve 4 platos y cuesta $1.22 por porción. Una porción contiene 480 calorías, 11g de proteína, y 7g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Ve a la tienda y compra vinagre balsámico, aceite de oliva, queso feta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 23 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Polenta con Salsa de Tomate Fresco, Pollo a la Mostaza a la Parrilla con Polenta de Maíz Fresco, y Tarta de Tomate y Albahaca con Corteza de Polenta Adaptada de Donna Hay's en Fresco y Ligero para recetas similares.

Instrucciones

1
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
2
Combine los primeros 4 ingredientes en un tazón mediano, revolviendo con un batidor.
Equipo que necesitarás
1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
3
Agregue el tomate y los siguientes 3 ingredientes, y mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
4
Cubra las rebanadas de polenta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
5
Coloque las rebanadas en la rejilla de la parrilla recubiertas con aerosol para cocinar; ase a la parrilla de 7 a 8 minutos de cada lado o hasta que estén ligeramente doradas. Cubra la polenta de manera uniforme con la mezcla de tomate y el queso feta.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
DificultadNormal
Listo en23 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Revista