Poblanos Rellenos de Maíz
Poblanos rellenos de maíz es un sin gluten y vegetariano receta con 6 porciones. Este plato tiene 231 calorías, 12g de proteína, y 11g de grasa por porción. Para $3.27 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de sal, pimienta, jugo de lima y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 59%. Recetas similares incluyen Poblanos Rellenos de Maíz y Queso, Poblanos Rellenos de Risotto de Maíz, y Poblanos Rellenos Con Maíz Tostado.
Instrucciones
Coloque los pimientos en una bandeja para hornear forrada de papel de aluminio.
Ase a la parrilla a 5 pulgadas del fuego (con la puerta del horno eléctrico parcialmente abierta) aproximadamente 5 minutos de cada lado o hasta que los pimientos se vean ampollados.
Coloque los pimientos en una bolsa de plástico con cremallera resistente; selle y deje reposar 10 minutos para aflojar las pieles. Pele los pimientos, manteniendo los tallos intactos. Haga una hendidura a lo largo de 1 lado de cada pimiento; retire y deseche las semillas y la membrana. Reservar.
Saltee el maíz, el pimiento y el ajo en aceite caliente en una sartén grande durante 5 minutos o hasta que estén tiernos.
Retirar del fuego. Agregue el queso y los siguientes 5 ingredientes; vierta uniformemente los pimientos. Cierre los pimientos y colóquelos en una bandeja para hornear ligeramente engrasada.
Hornee a 350 por 20 minutos o hasta que se caliente completamente.