Poblanos Rellenos de Maíz

Poblanos Rellenos de Maíz
Poblanos rellenos de maíz es un sin gluten y vegetariano receta con 6 porciones. Este plato tiene 231 calorías, 12g de proteína, y 11g de grasa por porción. Para $3.27 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de sal, pimienta, jugo de lima y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 59%. Recetas similares incluyen Poblanos Rellenos de Maíz y Queso, Poblanos Rellenos de Risotto de Maíz, y Poblanos Rellenos Con Maíz Tostado.

Instrucciones

1
Coloque los pimientos en una bandeja para hornear forrada de papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
2
Ase a la parrilla a 5 pulgadas del fuego (con la puerta del horno eléctrico parcialmente abierta) aproximadamente 5 minutos de cada lado o hasta que los pimientos se vean ampollados.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Coloque los pimientos en una bolsa de plástico con cremallera resistente; selle y deje reposar 10 minutos para aflojar las pieles. Pele los pimientos, manteniendo los tallos intactos. Haga una hendidura a lo largo de 1 lado de cada pimiento; retire y deseche las semillas y la membrana. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
PimientaPimienta
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
4
Saltee el maíz, el pimiento y el ajo en aceite caliente en una sartén grande durante 5 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
AjoAjo
TrigoTrigo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Retirar del fuego. Agregue el queso y los siguientes 5 ingredientes; vierta uniformemente los pimientos. Cierre los pimientos y colóquelos en una bandeja para hornear ligeramente engrasada.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Hornee a 350 por 20 minutos o hasta que se caliente completamente.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud18
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