PLÁTANOS FRITOS (BANANOS CALADOS)

PLÁTANOS FRITOS (BANANOS CALADOS)
LOS PLÁTANOS FRITOS (BANANOS CALADOS) podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 330 calorías, 4g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sin gluten sirve para 4 personas y cuesta 63 centavos por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta es del agrado de 144 amantes de la comida y cocineros. Ve a la tienda y compra ralladura de naranja, azúcar morena, jugo de naranja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta partitura es sólida. Tratar Muffins de Bananos Calados (Muffins de Bananos Fritos), Pastel de Café y Bananos (Pastel de Café y Bananos), y Plátanos Fritos para recetas similares.

Instrucciones

1
Cortar los plátanos por la mitad crosswise.In una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
BananoBanano
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la mantequilla y cocine durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
3
Agregue los plátanos, el azúcar morena, el agua y la rama de canela. Cocine los plátanos, volteándolos constantemente durante 5 minutos.Reduzca el fuego a medio bajo.
Ingredientes que necesitarás
Rama De CanelaRama De Canela
Azúcar MorenaAzúcar Morena
BananoBanano
AguaAgua
4
Agregue el jugo de naranja y la cáscara de naranja y cocine 5 minutos más, deseche la rama de canela y sirva con helado de vainilla.
Ingredientes que necesitarás
Helado De VainillaHelado De Vainilla
Rama De CanelaRama De Canela
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud3
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista