PLÁTANOS FRITOS (BANANOS CALADOS)
LOS PLÁTANOS FRITOS (BANANOS CALADOS) podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 330 calorías, 4g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sin gluten sirve para 4 personas y cuesta 63 centavos por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta es del agrado de 144 amantes de la comida y cocineros. Ve a la tienda y compra ralladura de naranja, azúcar morena, jugo de naranja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta partitura es sólida. Tratar Muffins de Bananos Calados (Muffins de Bananos Fritos), Pastel de Café y Bananos (Pastel de Café y Bananos), y Plátanos Fritos para recetas similares.
Instrucciones
Cortar los plátanos por la mitad crosswise.In una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Agregue la mantequilla y cocine durante 1 minuto.
Agregue los plátanos, el azúcar morena, el agua y la rama de canela. Cocine los plátanos, volteándolos constantemente durante 5 minutos.Reduzca el fuego a medio bajo.
Agregue el jugo de naranja y la cáscara de naranja y cocine 5 minutos más, deseche la rama de canela y sirva con helado de vainilla.