Platija estofada Con Col China es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano plato principal. Esta receta sirve 6 y cuesta 4 4.2 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 27g de proteína, 5g de grasa y un total de 324 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es un bastante caro receta para los fanáticos de la comida china. Una mezcla de salsa de soja, jerez, aceite de canolan y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jengibre, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Pollo Estofado Chino, Rabos De Buey Estofados Con Verduras Chinas, y Huevos de Salsa de Soja Estofados Chinos.
Instrucciones
1
Coloque la col y las cebolletas en rodajas en una cacerola. Sazone los filetes con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Cebollas Verdes
Col
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Enrollar los filetes; colocar sobre la col.
Ingredientes que necesitarás
Col
Rollo
3
Agregue el caldo de pescado reservado y las verduras cocidas. Llevar a ebullición. Cubrir. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento hasta que el pescado se haya cocido completamente, aproximadamente 15 minutos.
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Tiene 4,7 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 46 dólares.