Pizzas de Tortilla con Queso
Las Pizzas de Tortilla con queso son sin gluten y vegetariano receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor 10g de proteína, 5g de grasa y un total de 184 calorías. Para $1.22 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de chile jalapeño, tortillas de harina 8% sin grasa, diente de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 67%. Tratar Pizzas de Tortilla, Pizzas de Tortilla Margherita, y Pizzas de Tortilla Suroeste para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 40
Combine los frijoles pintos, 2 cucharadas de jugo de lima, el comino y el ajo en una licuadora; procese hasta que estén suaves, raspando los lados. Reservar.
Combine la 1 cucharada restante de jugo de lima, el tomate y los siguientes 4 ingredientes en un tazón pequeño. Mezcle bien y reserve.
Coloque las tortillas en una bandeja para hornear; hornee a 400 por 10 minutos o hasta que estén crujientes, volteándolas después de 5 minutos.
Coloque una sartén grande antiadherente recubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.
Agregue el pimiento y la cebolla. Cubra las verduras con aerosol para cocinar; cocine 6 minutos o hasta que la cebolla esté tierna. Revuelva con frecuencia.
Unte 1/4 taza de mezcla de frijoles en cada tortilla. Divida la mezcla de tomate uniformemente sobre la mezcla de frijoles.
Espolvoree cada uno con 2 cucharadas de queso.
Hornee otros 4 minutos o hasta que el queso se derrita.