Pizza de Harina de Garbanzos con Tomate y Parmesano
La receta de Pizza de Harina de Garbanzos con Tomate y Parmesano está lista en aproximadamente 45 minutos y es definitivamente un impresionante gluten opción para los amantes de la comida mediterránea. Esta receta sirve 8 y cuesta 20 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 6g de grasa y un total de 94 calorías. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes harina de garbanzo, romero, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 36%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Corteza de Pizza de Harina de Garbanzos, Pizza de Desayuno con Harina de Garbanzos, y Pasta de Harina de Garbanzos con Puerro Picante y Salsa de Tomate para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta la parrilla. Tamizar la harina de garbanzos con la sal en un tazón mediano. Agregue lentamente 1/4 de taza de agua, batiendo constantemente para formar una pasta. Batir con una cuchara de madera hasta que quede suave.
Agregue los 3/4 de taza de agua restantes y deje reposar la masa a temperatura ambiente durante 30 minutos, luego agregue el romero.
Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén antiadherente de 12 pulgadas a prueba de horno. Revuelva la masa una vez, viértala en la sartén y rocíe las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva por encima. Cocine la pizza a fuego moderadamente alto hasta que el fondo esté dorado y crujiente y la parte superior esté casi cuajada, de 2 a 3 minutos. Revienta cualquier burbuja de aire grande con la punta de un cuchillo.
Espolvoree el tomate, la cebolla, el queso parmesano y la pimienta por encima, luego coloque la sartén debajo de la parrilla y cocine hasta que la pizza esté dorada y crujiente, de 4 a 5 minutos. Desliza la pizza sobre una superficie de trabajo, córtala en trozos y sírvela caliente.