Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Pizzan chino picante. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 12g de grasa y un total de 328 calorías. Para $1.9 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Esta receta es típica de la cocina china. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra queso mozzarella, salsa de soja, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Pizza de Pollo Chino Dulce y Picante / Regalo, Fideos Chinos Picantes, y Rollo de Cerdo Picante Chino Cinco para recetas similares.
Instrucciones
1
Calentar el horno a 375ºF.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Caliente un wok o una sartén de 10 pulgadas a fuego alto.
Equipo que necesitarás
Sartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
3
Agregue aceite; gire el wok al lado de la capa.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
4
Agregue el pollo y la raíz de jengibre; saltee de 2 a 3 minutos o hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro. Reduzca el fuego a medio. Agregue la salsa de tomate, el puré de chile y la salsa de soja.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Tomate
Jengibre
Salsa De Soja
Pollo Entero
Pimienta De Chile
5
Vierta la mezcla de pollo en la corteza de pizza a 1/2 pulgada del borde. Cubra con castañas de agua, vainas de guisantes y cebolla.
Ingredientes que necesitarás
Castañas De Agua
Corteza De Pizza Preparada
Guisantes De Nieve
Pollo Entero
Cebolla
6
Espolvorear con queso.
Ingredientes que necesitarás
Queso
7
Hornee de 15 a 20 minutos o hasta que la pizza esté caliente y el queso se derrita.