Pitas de Comino y Cordero a la Parrilla con Cuscús y Yogur
Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 648 calorías, 33g de proteína, y 47g de grasa. Para $2.98 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tiene cilantro molido, pepino, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Chuletas De Cordero Charmoula A La Parrilla Con Salsa De Yogur De Comino, Pitas de Cordero con Pepinos y Salsa de Yogur, y Chuletas de Cordero con Comino a la Parrilla con Cuscús al Curry.
Instrucciones
1
Coloque el colador sobre un tazón grande. Alinee el colador con 2 capas de estopilla (no deje que el colador toque el fondo del tazón). Vierta el yogur en el colador.
Ingredientes que necesitarás
Yogur
Equipo que necesitarás
Estopilla
Tamiz
Tazón
2
Deje reposar a temperatura ambiente 1 hora (el líquido se drenará y el yogur se espesará; deseche el líquido).
Ingredientes que necesitarás
Yogur
3
Mezcle el yogur, el ajo y el jugo de limón en un tazón pequeño. Sazone al gusto con sal.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón
Ajo
Yogur
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Frote el comino y el cilantro sobre los trozos de cordero. Enhebra el cordero en 6 brochetas de metal. (El yogur y el cordero se pueden preparar 4 horas antes. Cubrir por separado y enfriar.)
Ingredientes que necesitarás
Cilantro
Yogur
Comino
Cordero
Frote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Brochetas De Metal
5
Combine 1 taza de agua y 1/4 de cucharadita de sal en una cacerola mediana. Llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
6
Añadir el cuscús.
Ingredientes que necesitarás
Cuscús
7
Retirar del fuego. Tapar; dejar reposar hasta que se absorba el líquido, unos 5 minutos.
8
Transfiera el cuscús a un tazón grande; espolvoree con un tenedor. Enfriar a temperatura ambiente. Agregue el pepino picado, el tomate, la cebolla, el aceite de oliva y el eneldo fresco. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Eneldo Fresco
Aceite De Oliva
Cuscús
Pepino
Tomate
Cebolla
Equipo que necesitarás
Tazón
9
Preparar la barbacoa (fuego medio-alto). Ase el cordero a la cocción deseada, volteándolo con frecuencia, aproximadamente 10 minutos para que esté medio cocido.
Ingredientes que necesitarás
Cordero
Equipo que necesitarás
Parrilla
10
Transfiera a un plato.
11
Espolvorear con sal. Asa las pitas hasta que se calienten y estén ligeramente tostadas, aproximadamente 1 minuto por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
Sal
Equipo que necesitarás
Parrilla
12
Coloque 1 pita en cada uno de los 6 platos.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
13
Extienda la mezcla de yogur uniformemente sobre las pitas. Coloca el cuscús en el centro de las pitas con una cuchara. Deslice el cordero de los pinchos sobre el cuscús.