Pita Rellena de Tabulé y Trozos de queso Feta

Pita Rellena de Tabulé y Trozos de queso Feta
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba la Pita rellena de Tabulé y Fragmentos de Fetan. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 17g de grasa, y un total de 332 calorías. Esta receta lacto ovo vegetariana sirve para 8 y cuesta $2.37 por porción. Esta receta es del agrado de 2 amantes de la comida y cocineros. Esta receta de Foodnetwork requiere hojas de menta, perejil de hoja plana, tomates cherry y pepino de invernadero. No a mucha gente le gustó mucho este plato oriental de middl. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 3 horas y 25 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 69%, lo cual es bastante bueno. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Hamburguesa Vegetariana de Remolacha Rellena de Pita con Queso Feta Batido, Tabulé de Quinua con queso Feta, y Tabulé con Frijoles y queso Feta.

Instrucciones

1
Coloca el bulgur en un tazón grande, vierte el agua hirviendo y agrega el jugo de limón, el aceite de oliva y 1 1/2 cucharaditas de sal. Se agita, luego se deja reposar a temperatura ambiente durante aproximadamente una hora.
Ingredientes que necesitarás
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
BulgurBulgur
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente PicadoPimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado
2
Agregue las cebolletas, la menta, el perejil, el pepino, los tomates, 2 cucharaditas de sal y la pimienta; mezcle bien. Sazone al gusto y sirva, o cubra y refrigere. El sabor mejorará si el tabulé se asienta durante unas horas.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
1-1/2 Onzas Ginebra1-1/2 Onzas Ginebra
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
3
Rellena el tabulé y el queso feta en los panes de pita.
Ingredientes que necesitarás
Una Combinación De Los 2Una Combinación De Los 2
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud29
Revista