Pimentón de Pollo Salteado

Pimentón de Pollo Salteado
El pimentón de pollo salteado podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.09 por porción. Una porción contiene 259 calorías, 32g de proteína, y 8g de grasa. Una mezcla de vino, mitades de pechuga de pollo, pimentón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la comida de matzo, puede seguir este plato principal con el Pasteles de Té de Manzana Matzo como postre. Esta receta de BettyCrocker.com tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Tratar Col Rizada Salteada Con Pimentón Ahumado, Verduras de Berza Salteadas y Cebolla Dulce con Pimentón, y Espárragos Salteados con Chorizo, Huevos Fritos y Alioli de Paprikán Ahumado para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón mediano, mezcle la harina de matzo, el pimentón, la mostaza, la sal y la pimienta. Cubra uniformemente el pollo con la mezcla de harina de matzo, reservando cualquier mezcla restante.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Harina De MatzoHarina De Matzo
Pollo EnteroPollo Entero
MostazaMostaza
PimentónPimentón
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
En una sartén antiadherente de 10 pulgadas, caliente 3 cucharaditas de aceite a fuego medio hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el pollo; cocine de 1 a 2 minutos de cada lado o hasta que se dore ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
Retire el pollo de la sartén; manténgalo caliente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
En la misma sartén, caliente 1 cucharadita de aceite restante.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue la cebolla y el ajo; cocine unos 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla esté tierna. Agregue el caldo, el vino y la mezcla de matzo reservada. Devuelve el pollo a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
CaldoCaldo
MatzoMatzo
CebollaCebolla
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Calentar a ebullición; reducir el fuego. Tape; cocine a fuego lento de 7 a 9 minutos o hasta que el jugo de pollo esté transparente cuando se corte el centro de la parte más gruesa (170F).
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
JugoJugo
8
Agrega el tomate. Tape; cocine de 2 a 3 minutos o hasta que se caliente.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
9
Decorar con perejil.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
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