Pimentón de Pollo Salteado

El pimentón de pollo salteado podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.09 por porción. Una porción contiene 259 calorías, 32g de proteína, y 8g de grasa. Una mezcla de vino, mitades de pechuga de pollo, pimentón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la comida de matzo, puede seguir este plato principal con el Pasteles de Té de Manzana Matzo como postre. Esta receta de BettyCrocker.com tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Tratar Col Rizada Salteada Con Pimentón Ahumado, Verduras de Berza Salteadas y Cebolla Dulce con Pimentón, y Espárragos Salteados con Chorizo, Huevos Fritos y Alioli de Paprikán Ahumado para recetas similares.
Instrucciones
En un tazón mediano, mezcle la harina de matzo, el pimentón, la mostaza, la sal y la pimienta. Cubra uniformemente el pollo con la mezcla de harina de matzo, reservando cualquier mezcla restante.
En una sartén antiadherente de 10 pulgadas, caliente 3 cucharaditas de aceite a fuego medio hasta que esté caliente.
Agregue el pollo; cocine de 1 a 2 minutos de cada lado o hasta que se dore ligeramente.
Retire el pollo de la sartén; manténgalo caliente.
En la misma sartén, caliente 1 cucharadita de aceite restante.
Agregue la cebolla y el ajo; cocine unos 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla esté tierna. Agregue el caldo, el vino y la mezcla de matzo reservada. Devuelve el pollo a la sartén.
Calentar a ebullición; reducir el fuego. Tape; cocine a fuego lento de 7 a 9 minutos o hasta que el jugo de pollo esté transparente cuando se corte el centro de la parte más gruesa (170F).
Agrega el tomate. Tape; cocine de 2 a 3 minutos o hasta que se caliente.