Pilaf de Quinua de Granada

Name: Pilaf de Quinua de Granada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) perejil de hoja plana fresco picado; 1 Jugo de limón; 1 1 libra de calabacín, ralladura de limón fresca; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo bajo en sodio; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente cebolla cortada en cubitos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas semillas de granada; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 4 pitas grandes integrales, de aproximadamente 8 pulgadas de diámetro, calientes; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta negra recién molida; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolletas cortadas en diagonal; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas almendras tostadas en trozos; 1 1 libra de calabacín, Regaliz amarillo y verde

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe el Pilaf de Quinua de Granada. Para 99 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 231 calorías, 8g de proteína, y 12g de grasa cada. Dirígete a la tienda y compra perejil de hoja plana, jugo de limón, ralladura de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Quinua Cítrica de Granada con Vinagreta de Granada de Arándano, Pilaf de Pistacho y Granada, y Pilaf de bulgar de pollo y granada para recetas similares.

Instrucciones

Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una cacerola de fondo grueso a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Saltee la cebolla hasta que esté transparente y fragante.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue la quinua y revuelva para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Quinua

Añadir el caldo de pollo y llevar a ebullición. Baje el fuego y cocine a fuego lento durante unos 20 minutos, hasta que se absorba el líquido y la quinua esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Quinua

En un tazón grande, combine 1 cucharada de aceite de oliva, semillas de granada, cebolletas, perejil, jugo de limón, ralladura y azúcar.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Granada

Jugo De Limón

Aceite De Oliva

Cebollas Verdes

Perejil

Azucarera

Equipo que necesitarás

Tazón Para Mezclar

Agregue la quinua y sazone con sal y pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Quinua

Sal

Decorar con almendras tostadas y astillas.

Ingredientes que necesitarás

Almendras En Rodajas

Porciones: 6; Calorías: 248; Grasa total: 12,5 gramos; Grasa saturada: 1 gramo; Proteína: 9 gramos; Carbohidratos totales: 27 gramos; Azúcar: 4 gramos; Fibra: 4 gramos; Colesterol: 0 miligramos; Sodio: 109 miligramos

Ingredientes que necesitarás

Azucarera