Pilaf de Basmati con especias y Guisantes de Jardín

Pilaf de Basmati con especias y Guisantes de Jardín
Pilaf de Basmati especiado con Guisantes de Jardín es un sin gluten y vegano receta con 7 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 2g de grasa y un total de 133 calorías. Para 42 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Funciona bien como guarnición. Dirígete a la tienda y compra arroz basmati, cebolla, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 42% este plato es bastante bueno. Tratar Pilaf de Arroz Basmati con Guisantes, Arroz Basmati y Guisantes Pilaf (Guisantes Pulao), y Pilaf de Basmati con Especias Fáciles para recetas similares.

Instrucciones

1
Lavar el arroz en 3 cambios de agua caliente; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
ArrozArroz
2
Combine el arroz y 2 tazas de agua fría en un tazón; deje reposar 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Caliente el aceite vegetal en una cacerola grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Agregue la cebolla; saltee durante 3 minutos o hasta que se dore ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
5
Agregue el cardamomo, el clavo de olor, la canela, el arroz y la sal, y lleve a ebullición. Reduzca el fuego a medio y cocine durante 5 minutos o hasta que el líquido casi se absorba. Incorporar los guisantes. Cubra, reduzca el fuego a bajo y cocine durante 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CardamomoCardamomo
CanelaCanela
ClavoClavo
GuisanteGuisante
ArrozArroz
SalSal
6
Retirar del fuego; dejar reposar durante 5 minutos.
7
Retire y deseche el cardamomo, los clavos de olor y la canela.
Ingredientes que necesitarás
CardamomoCardamomo
CanelaCanela
ClavoClavo
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones7
Puntuación de Salud7
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