Pilaf de Arroz con Castañas y Coles de Bruselas

Pilaf de Arroz con Castañas y Coles de Bruselas
Necesita un guarnición vegana y sin gluten? El arroz Pilaf con Castañas y Coles de Bruselas podría ser una súper receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 3g de grasa y un total de 181 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.13 por porción. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de dientes de ajo, comino molido, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 83% este plato es increíble. Similar recetas Pilaf de Arroz Salvaje con Coles de Bruselas y Vinagreta de Salvia, Pilaf de Arroz Salvaje con Batatas y Coles de Bruselas, y Coles de Bruselas y Castañas.

Instrucciones

1
Calentar el aceite de oliva en una sartén antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las chalotas picadas y el ajo triturado, y saltee durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
AjoAjo
3
Agregue las coles de Bruselas y el pimiento picado, y saltee durante 3 minutos. Agregue el vino y el agua, y lleve la mezcla a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 12 minutos o hasta que se absorba la mitad del líquido, revolviendo ocasionalmente. Agregue el arroz y los ingredientes restantes y cocine durante 2 minutos o hasta que esté bien caliente.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
PimientoPimiento
AguaAgua
ArrozArroz
VinoVino

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud66
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