Pilaf de Arroz Basmati con Jamón, Garbanzos y Orzo
El Pilaf de Arroz Basmati con Jamón, Garbanzos y Orzo es un sin lácteos guarnición. Una porción contiene 381 calorías, 12g de proteína, y 14g de grasa. Para $1.57 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Una mezcla de sal kosher y pimienta recién agrietada, zanahoria cortada en cubitos, hoja de laurel y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Arroz Basmati con Semillas de Lino y Garbanzos, Orzo con Garbanzos Asados, y Pilaf de Arroz Basmati con Albaricoques para recetas similares.
Instrucciones
Llevar el aceite a fuego medio-alto en una olla de fondo medio y pesado con una tapa bien ajustada.
Agregue el jamón y el crujiente hasta que esté ligeramente dorado y la grasa se cueza, aproximadamente 1 minuto.
Agregue las zanahorias, los pimientos y las cebollas y cocine hasta que se ablanden, aproximadamente 3 minutos. Agregue el orzo y el arroz. Tueste hasta que los granos estén cubiertos uniformemente con aceite, aproximadamente 3 minutos.
Vierte el caldo y el jugo de limón en la misma olla. Llevar a ebullición.
Agregue los garbanzos y la hoja de laurel y revuelva para combinar. Cubra, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento hasta que el orzo y el arroz estén tiernos.
Retire del fuego una vez que el líquido se haya absorbido por completo, de 12 a 15 minutos.
Deje reposar el pilaf, cubierto, durante 5 minutos completos. Pelusa con dos tenedores, retire la hoja de laurel y sazone con sal y pimienta. Agregue las cebolletas y sirva adornado con la albahaca y las hojas de menta.