Pierna de Cordero Rellena de Rúcula con Verduras de Primavera Asadas
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe una Pierna de Cordero Rellena de Rúcula con Verduras Asadas de Primavera. Una porción contiene 404 calorías, 39g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 4 4.72 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 horas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Diríjase a la tienda y recoja aceite de oliva, vino, papas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Es perfecto para Primavera. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es excelente. Tratar Pierna de Cordero Rellena de Rúcula con Verduras de Primavera Asadas, Verduras de Primavera Asadas con Pesto de Rúcula, y Pierna de Cordero Asada Lentamente con Verduras de Primavera para recetas similares.
Instrucciones
1
En una sartén pesada de 12 pulgadas a fuego medio-alto, cocine el ajo en aceite de oliva, revolviendo, hasta que comience a dorarse pálido, luego agregue rúcula en lotes, revolviendo y volteando con pinzas hasta que se marchite ligeramente antes de agregar cada lote nuevo, y continúe salteando hasta que esté completamente marchitado, aproximadamente 1 minuto más. Sazone con sal y transfiera el relleno de rúcula a un colador grande sobre un tazón para escurrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Rúcula
Ajo
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén
Tamiz
Pinza
Tazón
2
Deja enfriar.
1
Con un procesador de alimentos en marcha, agregue los dientes de ajo, uno a la vez, a través del tubo de alimentación y córtelos finamente.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo Enteros
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
2
Agregue orégano, ralladura de limón, aceite de oliva, 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta al procesador, y pulse hasta que la pasta esté bien mezclada.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De Limón
Aceite De Oliva
Orégano
Pimienta
Sal
3
Seca el cordero con palmaditas. Colóquelo, con el hueso hacia arriba, en una superficie de trabajo. Cubra los agujeros con rodajas de carne desde el borde y sazónelos con 3/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta. Frote el lado deshuesado con la mitad de la pasta de orégano, luego cúbralo uniformemente con toda la mezcla de rúcula, dejando un borde de 1 pulgada alrededor de los bordes.
Ingredientes que necesitarás
Rúcula
Orégano
Pimienta
Cordero
Carne
Sal
Frote De Condimento Seco
4
Comenzando con un lado corto, enrolle el cordero, envolviendo la rúcula (el asado enrollado se verá desordenado y desgarbado, pero una vez asado, se verá delicioso). Asado perfectamente cerrado, cruzado a intervalos de 1 pulgada y alrededor de la longitud, con cuerda de cocina.
Ingredientes que necesitarás
Rúcula
Cordero
Rollo
Equipo que necesitarás
Cordel De Cocina
5
Transfiera el cordero a una sartén para asar y frótelo todo con la pasta de orégano restante.
Ingredientes que necesitarás
Orégano
Cordero
Frote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
6
Dejar reposar durante 1 hora a temperatura ambiente.
7
Coloque la rejilla del horno en el medio del horno y caliente el horno a 450 ° F.
Equipo que necesitarás
Horno
8
Cordero asado durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cordero
1
Corte cada cebolla longitudinalmente en octavos y corte a la mitad las papas o un cuarto si son grandes. Mezcle las cebollas, las papas y las zanahorias con 2 cucharadas de aceite, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta. Esparza las verduras (sin incluir los espárragos) alrededor del cordero en la sartén, luego reduzca la temperatura del horno a 177° y ase el cordero hasta que un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro de la parte más gruesa del asado registre130 para carne poco cocida (temperatura de prueba en varios lugares), de 40 a 50 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Espárragos
Patata
Zanahoria
Cebolla
Pimienta
Cordero
Carne
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Termómetro De Cocina
Horno
Sartén
2
Transfiera el cordero a un plato y tienda de campaña holgadamente con papel de aluminio, luego déjelo reposar durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cordero
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
3
Mientras el cordero está de pie, aumente el horno a 450 ° F, luego revuelva las verduras en la sartén y continúe asando hasta que estén tiernas, de 10 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Cordero
Equipo que necesitarás
Horno
Sartén
4
Mezcle los espárragos con la 1/2 cucharada de aceite restante y 1/8 de cucharadita de sal, y esparza entre las verduras asadas, luego continúe asando hasta que los espárragos estén tiernos, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Espárragos
Sal
Aceite De Cocina
5
Transferencia de verduras con una espumadera a un plato de servir, y mantener caliente, ligeramente cubiertos. Reserve una sartén para asar.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Equipo que necesitarás
Cuchara Ranurada
Sartén Para Asar
1
Descremar la grasa de las gotas de la sartén en la sartén para asar, y colocar la sartén para asar sobre 2 quemadores a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
2
Agregue el vino y desglase la sartén hirviendo el líquido, raspando los trozos marrones, durante 1 minuto. Colar el líquido a través de un tamiz de malla fina en una cacerola, luego hervir hasta que se reduzca a la mitad (aproximadamente 1/3 de taza).
Ingredientes que necesitarás
Vino
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
Tamiz
Sartén
3
Agregue el caldo de pollo y cualquier jugo que se haya acumulado en el plato, y hierva la salsa hasta que se reduzca a aproximadamente 2 tazas. Reduzca el fuego a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Salsa
4
Revuelva la mezcla de maicena, luego agréguela a la salsa a fuego lento; continúe cocinando la salsa a fuego lento, revolviendo, durante 1 minuto. Sazone la salsa con sal y pimienta y manténgala tibia.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Almidón De Maíz
Salsa
5
Deseche las cuerdas del cordero, luego corte el cordero en rodajas finas en una tabla de cortar y sírvalo con salsa y verduras.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Salsa
Cordero
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
1
* Algunas tiendas de cajas grandes llevan patas deshuesadas de cordero, a menudo de Australia, a un precio muy razonable. Sin embargo, no se cortan con mantequilla (para que la pierna deshuesada quede plana y las partes más gruesas de la carne se corten para igualar el grosor total), ni se recortan bien de grasa. La calidad de la mantequilla y el recorte también puede ser un problema en los supermercados. La buena noticia es que no es difícil remediar la situación. Usa el cuchillo más afilado para recortar la grasa tanto del lado deshuesado como del exterior del cordero.* Para colocar la pata de cordero deshuesada en forma de mariposa, córtala para que quede plana y deshuesada hacia arriba. Busque las secciones que sean más gruesas, y sosteniendo un cuchillo de deshuesado u otro cuchillo de hoja larga muy afilado horizontalmente, corte cada músculo grueso casi, pero no completamente, por la mitad, manteniendo la pieza superior unida, de modo que la carne se abra para formar un área más grande con un grosor más uniforme.