Pierna de Cordero Estofada con Arroz Basmati de Alcaravea

Pierna de Cordero Estofada con Arroz Basmati de Alcaravea
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? Pierna de cordero estofada con Arroz Basmati de Alcaravea podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 4 4.76 por porción. Una porción contiene 701 calorías, 46g de proteína, y 17g de grasa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Una mezcla de cardamomo, cebolla, tomate y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la canela, puede seguir este plato principal con el Dulce de Canela como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Pierna de Cordero Estofada con Arroz Basmati de Alcaravea, Tacos de Tres Puntas con Especias Indias con Arroz Basmati de Alcaravea y Salsa de Tomate Picante, y Chuletas de Cordero con Arroz Basmati.

Instrucciones

1
Equipo especial: Gran cuadrado de estopilla
Equipo que necesitarás
EstopillaEstopilla
2
Ponga a hervir 8 tazas de agua en una olla grande. Envuelva las semillas de hinojo, las semillas de cilantro, las semillas de comino, el ajo, el cardamomo, la canela y las hojas de laurel en el centro del cuadrado de la gasa y ate los lados de la gasa en un paquete pequeño y ate un nudo apretado en la parte superior, un ramo de garni. Deje caer el ramo de garni en el agua hirviendo.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Cilantro EnterasSemillas De Cilantro Enteras
Ramo De FloresRamo De Flores
Semillas De HinojoSemillas De Hinojo
Semillas De CominoSemillas De Comino
Hojas De LaurelHojas De Laurel
CardamomoCardamomo
CanelaCanela
AjoAjo
AguaAgua
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
EstopillaEstopilla
OllaOlla
3
Añadir la cebolla y el tomate. Cuando el agua vuelva a hervir, agregue la carne de cordero. Vuelva a hervir la mezcla y, a continuación, reduzca el fuego a medio-alto y cocine a fuego lento durante 20 minutos, o hasta que la carne esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
CebollaCebolla
AguaAgua
CorderoCordero
CarneCarne
4
En otra olla grande, caliente 2 cucharadas de aceite vegetal a fuego medio y saltee la cebolla con las semillas de alcaravea hasta que estén suaves. Agregue el arroz escurrido y tueste hasta que los granos se separen unos de otros, y el arroz brille con aceite, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De AlcaraveaSemillas De Alcaravea
Aceite De CocinaAceite De Cocina
GranoGrano
CebollaCebolla
TostadaTostada
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Retire el ramo de garni del caldo.
Ingredientes que necesitarás
Ramo De FloresRamo De Flores
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
6
Retire el cordero del caldo.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
CorderoCordero
7
Verter el caldo sobre el arroz y llevar a ebullición. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento, cubierto, durante 15 minutos, o hasta que el arroz esté cocido.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
ArrozArroz
8
Coloque una cama de arroz en cada plato, cubra con unos trozos de cordero.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
ArrozArroz
9
Espolvorear los anacardos y las pasas sobre el plato y servir.
Ingredientes que necesitarás
AnacardoAnacardo
PasasPasas
DificultadExperto
Listo en1 hr., 55 min.
Porciones8
Puntuación de Salud74
Revista