Pierna de Cordero Asada con Ragú de Judías Blancas, Garbanzos, Alcachofas, Panceta y Tomates Secos al Horno
Pierna de cordero asada con ragú de judías blancas, garbanzos, alcachofas, panceta y tomates secados al horno requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Este plato principal tiene 1412 calorías , 119 g de proteína y 62 g de grasa por ración. Por $10.61 por porción , esta receta cubre el 69% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Se la ofrece Foodnetwork. Si tienes pierna de cordero, tomates secados al horno, chalotas y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. En general, esta receta obtiene una puntuación súper cucharacular del 85% . Pruebe las piernas de cordero con frijoles blancos y tomates secados al sol , las pechugas de pollo asadas con garbanzos, tomates y pimentón y las pechugas de pollo asadas con garbanzos, tomates y pimentón para obtener recetas similares.
Instrucciones
1
Para el cordero: Precalienta el horno a 475 grados F.
Ingredientes que necesitarás
Corazones De Alcachofa, Cortados En Cuartos Y Cocidos A Fuego Lento En Vino Blanco, Cebolla Y Agua (reserva 1/3 Taza Del Líquido De Cocción
Equipo que necesitarás
3/4 Cucharadas De Mostaza Dijon
2
Combine las migas, el ajo, las hierbas, el aceite de oliva y la mostaza en un tazón pequeño. Condimentar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Tomates Secos Al Horno
Líquido Para Cocinar Garbanzos
1/3 Taza De Líquido De Cocción De Garbanzos
Líquido Para Cocinar Garbanzos
1/2 Libra De Garbanzos, Remojados Y Cocidos (reserva 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
Equipo que necesitarás
Garbanzos, Remojados Y Cocidos (reserva 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
3
Coloque el cordero sobre una rejilla en una fuente para horno. Sazone el cordero con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
6 Dientes De Ajo Finamente Picados
Pierna De Cordero (de 6 A 7 Libras), Deshuesada
Equipo que necesitarás
Pierna De Cordero, Deshuesada
4
Unte la mitad de la mezcla de mostaza sobre el interior del cordero.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Líquido De Cocción De Frijoles Blancos
Líquido De Cocción De Frijoles Blancos
1/4 Libra De Panceta, Cortada En Juliana, Salteada Hasta Que Esté Crujiente
5
Enrollar y asegurar con hilo. Dorar el cordero por todos lados y hornear en el horno durante 15-20 minutos, hasta que esté ligeramente dorado. Reduzca el fuego a 350 grados, retire el cordero y esparza la mitad restante de la mezcla de mostaza uniformemente por encima. Regrese al horno y continúe asando hasta que esté medio cocido, aproximadamente 1 1/4 horas.
Ingredientes que necesitarás
Panceta, Cortada En Juliana, Salteada Hasta Que Esté Crujiente
1/2 Libra De Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza Del Líquido De Cocción)
Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Equipo que necesitarás
¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.
6
Dejar reposar 10 minutos y cortar en rodajas finas al bies.
1
Calienta el aceite de oliva en una cacerola mediana a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Taza De Queso En Tiras Finamente Cortado
Equipo que necesitarás
Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional
2
Agregue las chalotas, las zanahorias y el apio y sude durante 5 a 7 minutos. Aumente el fuego a alto y agregue los líquidos de cocción y el caldo de pollo. Cocine hasta que se reduzca a 2 tazas y cuele.
Ingredientes que necesitarás
(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)
Como Acelgas, Berzas, Rapini O Hojas De Remolacha, Con Los Tallos Recortados
Aceite De Oliva, Para Tostar
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
3
Coloca las judías y las alcachofas en la cacerola y añade el caldo. Cocine hasta que el líquido se haya reducido a 1/4 de taza.
Ingredientes que necesitarás
1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada
Judías Verdes En Lata, Escurridas
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
Equipo que necesitarás
Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional
4
Agrega la mantequilla, el tomillo y el perejil y sazona con sal y pimienta al gusto. Vierta la mezcla en un plato y cubra con la panceta y los tomates.