Pez Espada al Horno en Papel de Aluminio Con Sabores Mediterráneos

Name: Pez Espada al Horno en Papel de Aluminio Con Sabores Mediterráneos
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 alcachofas recién nacidas, recortadas y cortadas en cuartos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Masa de pan de maíz (ver abajo); 4 Trozos de caramelo de la barra Heath Un generoso puñado de perejil de hoja plana, cortado en rodajas finas.; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de pescado, aproximadamente; 1 manojo 1 taza de hojas de albahaca bien compactas; 8 ramitas tomillo fresco picado o 1-1/2 cucharadita de tomillo seco, dividido; 4 camarones y venas pimienta negra molida fresca; 4 camarones y venas sal kosher; 1 limón, en rodajas finas; 2 tomates picados en trozos grandes

El pez Espada Horneado en Papel de aluminio Con sabores mediterráneos podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 38g de proteína, 10g de grasa y un total de 282 calorías. Para $4.63 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de filetes de pescado, aceitunas, tomillo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Pez Espada al Horno en Papel de Aluminio con Sabores Mediterráneos, Pez Espada del Mediterráneo, y Pez Espada Relleno del Mediterráneo.

Ingredientes

Porciones:

alcachofas recién nacidas, recortadas y cortadas en cuartos 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

Masa de pan de maíz (ver abajo)4Trozos de caramelo de la barra Heath

Un generoso puñado de perejil de hoja plana, cortado en rodajas finas.680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de pescado, aproximadamente 1manojo

1 taza de hojas de albahaca bien compactas 8ramitas

tomillo fresco picado o 1-1/2 cucharadita de tomillo seco, dividido 4camarones y venas

pimienta negra molida fresca 4camarones y venas

sal kosher 1

limón, en rodajas finas 2

tomates picados en trozos grandes

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar con el Pinot Gris Loveblock. A los críticos les gusta con una calificación de 4.6 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 24 dólares por botella.