Pescado Rey Al Horno / Bacalao En Salsa De Tomate

Name: Pescado Rey Al Horno / Bacalao En Salsa De Tomate
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 6 tomates picados (La receta dice 1 lata de 14 onzas para aquellos que usan tomates enlatados ,para mí los frescos están bien); 1 (puede ser o desnatar) chile en polvo (cayena); 900 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de bacalao o kingfish; 3 (puede ser o desnatar) comino en polvo , dividido; 1 1 libra de calabacín, semillas de hinojo; 0 (puede ser o desnatar) garam masala; 6 clavo ajo picado; 1 pulgada raíz de jengibre , picada (opcional); 2 chiles verdes picados (opcional); 1 1 libra de calabacín, para condimentar la carne; 3 cebollas , picadas; 1 WES E Artes del lenguaje inglés 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 0 (puede ser o desnatar) cúrcuma en polvo; 2 (invierno) aceite vegetal (la receta original dice 9 Tbspsp)

Pescado Rey al horno/ Bacalao En salsa de tomate podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Una porción de este plato contiene alrededor 167g de proteína, 37g de grasa y un total de 1211 calorías. Esta receta sin gluten, sin lácteos, entera de 30 y pescatariana sirve 1 y cuesta $16.46 por porción. Dirígete a la tienda y compra garam masala, semillas de mostaza, filetes de bacalao y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Recipezaar tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 78%. Tratar Pescado Rey al horno / Bacalao en salsa de tomate, Rodaballo en Salsa de Tomate (Pescado Empanado ), y Pescado al Horno con Tomate y Harissa para recetas similares.

Instrucciones

Lavar y secar las rodajas de pescado.Marinar el pescado con la sal, la cúrcuma y el chile en polvo durante 1/2 hora.

Ingredientes que necesitarás

Chile En Polvo

Cúrcuma

Pescado

Sal

Caliente 2 cucharadas de aceite a fuego medio y, cuando esté caliente, agregue el hinojo y las semillas de mostaza Tan pronto como estallen, agregue la cebolla, el ajo y la raíz de jengibre

Ingredientes que necesitarás

Mostaza

Jengibre

Hinojo

Ajo

Cebolla

Aceite De Cocina

Aparecer

Saltear hasta que las cebollas estén de color marrón claro.A continuación, añadir las 2 cucharaditas de comino y el chile verde.Revuelva y luego agregue los tomates (y su líquido, para los tomates enlatados), el resto del comino y el garam masala.Hierva y cocine a fuego lento tapado durante 15 minutos a fuego lento.Precalentar el horno a 180C

Ingredientes que necesitarás

Tomates Enlatados

Garam Masala

Ají Verde

Tomate

Cebolla

Comino

Equipo que necesitarás

Horno

Caliente un poco más de aceite en un antiadherente y cuando esté caliente, coloque las rodajas de pescado y dore todos los filetes de ambos lados.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Pescado

Aceite De Cocina

Poner el pescado en una fuente para hornear.Ahora solo vierte la salsa y hornea sin tapar durante 15 minutos o hasta que el pescado esté cocido.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Pescado

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Equipo

Horno

Bandeja Para Hornear

Ingredientes

Porciones:

tomates picados (La receta dice 1 lata de 14 onzas para aquellos que usan tomates enlatados ,para mí los frescos están bien)1(puede ser o desnatar)

chile en polvo (cayena)900Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de bacalao o kingfish 3(puede ser o desnatar)

comino en polvo , dividido 11 libra de calabacín,

semillas de hinojo 0(puede ser o desnatar)

garam masala 6clavo

ajo picado 1pulgada

raíz de jengibre , picada (opcional)2

chiles verdes picados (opcional)11 libra de calabacín,

para condimentar la carne 3

cebollas , picadas 1WES E Artes del lenguaje inglés

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 0(puede ser o desnatar)

cúrcuma en polvo 2(invierno)

aceite vegetal (la receta original dice 9 Tbspsp)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el bacalao. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es Santi Sortesele Pinot Grigio. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 17 dólares.