Pescado frito y curry de tomate

El curry de pescado frito y tomate es una receta india que sirve para 4 personas. Este plato principal tiene 445 calorías, 29g de proteína, y 19g de grasa por porción. Para $4.06 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 200 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Una mezcla de jengibre en trozos del tamaño de un pulgar, harina, filetes de abadejo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por BBC Good Food. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Salsa De Curry Versátil Con Pescado Frito, Curry de pescado con tomate y tamarindo, y Arroz de tomate con trozos de pescado frito crujiente para recetas similares.
Instrucciones
Calentar 2 cucharaditas de aceite en una sartén. Agregue las cebollas y una pizca de sal. Cocine durante unos 8 minutos hasta que esté suave y dorado.
Mientras tanto, mezcle los tomates, el ajo y el jengibre en un procesador de alimentos para que queden puros y suaves.
Añadir la pasta de curry a las cebollas y freír durante 3 minutos más. Agregue la mezcla de tomate y cocine a fuego lento durante 10 minutos hasta que espese.
Añadir la leche de coco y el cilantro picado. Cocine a fuego lento de nuevo para espesar.
Espolvoree los filetes de pescado con un poco de harina sazonada.
Calentar el aceite restante en una sartén antiadherente. Cocine los filetes, en lotes, a fuego alto durante 1 minuto más o menos de cada lado, hasta que comiencen a dorarse. Coloque cuidadosamente el pescado en la mezcla de tomate y cocine a fuego lento hasta que esté completamente cocido. Espolvorear sobre las ramitas de cilantro y servir con arroz.
Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Puedes probar Alois Lageder Terran Alpina Vigneti delle Dolomiti Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.2 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 16 dólares por botella.
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Alois Lageder Terra Alpina Vigneti delle Dolomiti Pinot Grigio
Alois Lageder Terra Alpina Pinot Grigio es de color amarillo brillante con aromas florales pronunciados con un toque de especias; de cuerpo medio con buena mineralidad y un acabado preciso. Combina bien con pescados y mariscos, aves de corral, carnes blancas como entrante o con la comida