Si tiene aproximadamente 2 horas y 25 minutos para pasar en la cocina, el pescado frito marinado podría ser una receta pescatariana espectacular y sin lácteos para probar. Esta receta rinde 2 porciones con 445 calorías , 21 g de proteína y 27 g de grasa cada una. Por $2.44 por porción , esta receta cubre el 19% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como plato principal asequible. 4 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Esta receta de Allrecipes requiere pimienta de cayena, aceite vegetal, comino molido y pimentón. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 49% , lo cual es bueno. Si te gusta esta receta, quizás también te gusten recetas como Pescado Frito Marinado en Ajo, Vinagre, Orégano y Comino , Pescado Marinado con Soja y Brochetas de Pescado Marinado .
Instrucciones
1
Coloque los filetes de platija en un plato de vidrio pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Platija
2
Mezcle el jugo de limón, el ajo, el comino y el pimentón en un tazón pequeño; vierta sobre los filetes de platija. Cubra el plato con papel film y deje marinar la platija en el refrigerador durante 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Platija Europea
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Onzas Fluidas De Agua Fresca
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas
Equipo que necesitarás
Cebolla Amarilla, Cortada En Octavos
3 Palitos De Pretzel
3
Mezcle la harina, el eneldo y la pimienta de cayena en un trozo de papel encerado.
Ingredientes que necesitarás
1 Jalapeño Fresco Entero
Ramitas De Eneldo Recién Recogidas
Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)
4
Batir el huevo y el agua en un recipiente amplio.
Ingredientes que necesitarás
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Paquete De Mezcla Para Pastel Natural
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel
5
Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, Pelados
6
Presione suavemente los filetes de platija en la mezcla de harina para cubrirlos; agite para eliminar el exceso de harina. Sumerja en el huevo batido para cubrir y regrese inmediatamente a la mezcla de harina para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Platija
Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)
Licor De Fusión Con Clasificación X
Paquete De Mezcla Para Pastel Natural
7
Freír la platija en aceite caliente hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor, aproximadamente 5 minutos por lado.