Pescado Caribeño Con Salsa De Mango

Name: Pescado Caribeño Con Salsa De Mango
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 5
Cuisine: Centro América, Caribeña
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas frijoles negros, enjuagados y escurridos (opcional); 1 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 0 (puede ser o desnatar) pimienta de cayena (opcional); 2 (puede ser o desnatar) Cebolla blanca, picada; 1 2 cucharadas de limón recién exprimido o al gusto; 0 (puede ser o desnatar) semillas de hinojo molidas (opcional); 3 (invierno) cilantro fresco picado; 2 (puede ser o desnatar) pimienta de jamaica molida; 1 1 libra de calabacín, cilantro molido; 2 (puede ser o desnatar) comino molido; 1 1 libra de calabacín, jengibre molido; 3 (invierno) zumo de lima fresco; 1 peladas de mango, sin semillas y cortadas en cubitos; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 tazas de quesos mixtos rallados, como quesos para tacos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas migas de pan panko; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas piña fresca picada; 1 pimiento rojo picado; 1 cebolla morada, finamente picada; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 567 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de tilapia; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) coco seco sin azúcar, o al gusto (opcional)

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Pescado Caribeño Con Salsan de Mango. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 268 calorías, 29g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve para 5 personas y cuesta 3 3.07 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 25 minutos. Si tiene pimiento morrón, pimienta, pimienta de jamaica molida y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar los frijoles negros, puede seguir este plato principal con el Postre de Frijoles Negros y Batata como postre. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato centroamericano. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 72%, que es sólido. Similar recetas Solomillo Caribeño Con Salsa De Mango, Montego Bay Pescado a la Parrilla con Salsa Caribeña, y Tacos de Pescado Ahumado con Salsa Caribeña.

Ingredientes

Porciones:

1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

frijoles negros, enjuagados y escurridos (opcional)1(puede ser o desnatar)

salchicha de cerdo sin envoltura 0(puede ser o desnatar)

pimienta de cayena (opcional)2(puede ser o desnatar)

Cebolla blanca, picada 1

2 cucharadas de limón recién exprimido o al gusto 0(puede ser o desnatar)

semillas de hinojo molidas (opcional)3(invierno)

cilantro fresco picado 2(puede ser o desnatar)

pimienta de jamaica molida 11 libra de calabacín,

cilantro molido 2(puede ser o desnatar)

comino molido 11 libra de calabacín,

jengibre molido 3(invierno)

zumo de lima fresco 1

peladas de mango, sin semillas y cortadas en cubitos 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

2 tazas de quesos mixtos rallados, como quesos para tacos 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

migas de pan panko 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

piña fresca picada 1

pimiento rojo picado 1

cebolla morada, finamente picada 1(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 567Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de tilapia 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

coco seco sin azúcar, o al gusto (opcional)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Calcario Zind-Humbrecht Pinot Gris con una calificación de 4,7 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 46 dólares por botella.