Perros de pescado con ensalada de hinojo a limón

Name: Perros de pescado con ensalada de hinojo a limón
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: América
Ingredients: 6 sándwiches suaves y harinosos o rollos de perritos calientes; 900 chile habanero filetes de pescado blanco firme sin piel de 800 g (fletán, gurnard, dorada o bacalao aprobado por MSC son buenos), cortados en filetes largos y finos; 6 Corteza: migas de galletas graham de harina; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) onzas fluidas de agua fresca; 1 Para cada uno. un poco de aceite vegetal; 1 cucharada. vinagre de vino tinto bulbo de hinojo; 1 ralladura y jugo de limón; 2 Corteza: migas de galletas graham crema de ensalada ligera; 100 chile habanero yogur natural; 2 zanahorias, cortadas en cerillas o ralladas muy gruesas; 1 puñado perejil de hoja plana, picado; 1 limón en conserva (encuéntralos en frascos con los ingredientes marroquíes), cortado a la mitad, las semillas del medio sacadas y desechadas, y la corteza finamente picada

Se puede hacer la receta de los perros de pescado con la ensalada de hinojo a limón en aproximadamente 40 minutos. Este plato principal tiene 359 calorías, 37g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 4 4.19 por porción. Es traído a usted por BBC Good Food. Ve a la tienda y compra rollos de perritos calientes, un poco de aceite vegetal, pimentón y algunas otras cosas para prepararlos hoy. 63 esta receta deliciosa y satisfactoria. Es un bastante caro receta para los fanáticos de la comida americana. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 93%, lo cual es genial. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Pollo Alla Diavola en Salmuera con Mantequilla y Ensalada de Hinojo a Limón, Ensalada de hinojo con ensalada de hinojo y melocotón, y Hamburguesas de cerdo e hinojo con ensalada de hinojo.

Instrucciones

Para la ensalada, recoger las hojas de hinojo y reservar. Deseche las capas externas sucias, corte en cuartos el bulbo y luego corte lo más finamente posible.

Ingredientes que necesitarás

Hinojo

Mezclar con el jugo de limón y dejar marinar durante 1 hora, revolviendo de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Escurre el hinojo.

Ingredientes que necesitarás

Hinojo

Mezcle la crema de ensalada y el yogur en un tazón grande, luego agregue el hinojo, los ingredientes restantes de la ensalada, las hojas de hinojo (picadas) y un poco de pimienta, luego mezcle bien.

Ingredientes que necesitarás

Hinojo

Pimienta

Yogur

Crema

Equipo que necesitarás

Tazón

Cuando esté listo para servir, divida los rollos y caliente en un horno bajo. Para el pescado, mezclar la harina con el pimentón y un poco de sal en un plato. Sumerja los filetes de pescado y cúbralos bien.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Pimentón

Harina Para Todo Uso

Rollo

Sal

Chapuzón

Equipo que necesitarás

Horno

Calienta un chorrito de aceite en una sartén (antiadherente si lo tienes) y fríe el pescado por un par de minutos de cada lado hasta que se cueza completamente y se escama. Divida el pescado entre los rollos con la ensalada y coma de inmediato. Cualquier repollo sobrante será bueno durante 2-3 días en la nevera.

Ingredientes que necesitarás

Rollo

Pescado

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Equipo

Tazón

Horno

Sartén

Ingredientes

Porciones:

sándwiches suaves y harinosos o rollos de perritos calientes 900chile habanero

filetes de pescado blanco firme sin piel de 800 g (fletán, gurnard, dorada o bacalao aprobado por MSC son buenos), cortados en filetes largos y finos 6Corteza: migas de galletas graham

de harina 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

onzas fluidas de agua fresca 1Para cada uno.

un poco de aceite vegetal 1cucharada. vinagre de vino tinto

bulbo de hinojo 1

ralladura y jugo de limón 2Corteza: migas de galletas graham

crema de ensalada ligera 100chile habanero

yogur natural 2

zanahorias, cortadas en cerillas o ralladas muy gruesas 1puñado

perejil de hoja plana, picado 1

limón en conserva (encuéntralos en frascos con los ingredientes marroquíes), cortado a la mitad, las semillas del medio sacadas y desechadas, y la corteza finamente picada

Vino recomendado: Riesling, Gewurztraminer, Vino Rosado

Riesling, Gewurztraminer y vino rosado son excelentes opciones para perros calientes. Un Gewürztraminer será genial con su perrito caliente básico al estilo neoyorquino con mostaza y chucrut. Para un perro al estilo de Chicago con pepinillos agrios y pimientos picantes, puede optar por un Riesling crujiente. Sin importar los ingredientes, un rosado seco casi siempre funciona. El Selbach Oster Zeltinger Himmelreich Riesling Kabinett Halbtrocken con una calificación de 4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 21 dólares por botella.