Penne de Arroz Integral con Berenjena

Penne de Arroz Integral con Berenjena
Penne de Arroz integral con berenjena podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.32 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 9g de grasa y un total de 351 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Una mezcla de arroz integral penne, dientes de ajo, berenjena y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el arroz integral, puede seguir este plato principal con el Arroz Integral con Leche como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Tratar Penne de arroz integral con pesto de cordero y menta, Ensalada De Berenjena Asada Y Arroz Integral, y Arroz Integral Gratinado con Queso con Calabacín y Berenjena para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
SalSal
2
Escurrir bien.
3
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue la berenjena y la cebolla; saltee durante 8 minutos o hasta que la cebolla esté dorada. Agregue el ajo; saltee 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
AjoAjo
CebollaCebolla
5
Agregue sal, pimienta y salsa para pasta; cocine a fuego lento. Reduzca el fuego y cocine durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Para PastaSalsa Para Pasta
PimientaPimienta
SalSal
6
Retire del fuego; agregue la albahaca.
Ingredientes que necesitarás
AlbahacaAlbahaca
7
Mezcle la mezcla de berenjena con la pasta.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
8
Espolvoree con 1 taza de queso; mezcle suavemente. Cubra uniformemente con 1/2 taza de queso restante.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
9
Servir inmediatamente.

Equipo

DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud25
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista