Penne con Salchicha de Pavo Italiano y Verduras

Name: Penne con Salchicha de Pavo Italiano y Verduras
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 411 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates cortados en cubitos con albahaca, ajo y orégano, sin escurrir; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible penne cocido caliente (aproximadamente 1/2 libra de pasta en forma de tubo sin cocer); 1 diente de ajo picado; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. salchicha italiana caliente de pavo; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible setas en cuartos; 1 pequeño pimiento rojo, sin semillas y cortado en tiras de 1/2 pulgada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja picada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema agria sin grasa; 1 pequeño pimiento amarillo, sin semillas y cortado en tiras de 1/2 pulgada; 1 pequeño calabacín, cortado a la mitad longitudinalmente y cortado en rodajas

Nunca puede tener demasiadas recetas mediterráneas, así que pruebe Penne con Salchicha de Pavo Italiano y Verduras. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 9g de grasa y un total de 318 calorías. Para $1.45 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Ve a la tienda y compra diente de ajo, crema, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 77%. Tratar Penne de Trigo Integral con Salchicha Italiana de Pavo, Brócoli, Tomates y Parmesano, Penne al horno con Salchicha Italiana, y Penne con Salchicha Italiana y Pimientos para recetas similares.

Instrucciones

Retire las tripas de la salchicha. Cocine la salchicha en una sartén antiadherente grande cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto hasta que se dore, revolviendo para que se desmorone.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Salchicha

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla y el ajo; saltee 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Cebolla

Agregue los champiñones, los pimientos y el calabacín; saltee durante 5 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y la salchicha esté lista. Agregue los tomates; tape y cocine a fuego medio-bajo durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Vegetal

Seta

Tomate

Calabacines

Salchicha

Retirar del fuego, agregar la crema agria.

Ingredientes que necesitarás

Crema Agria

Agregue la pasta y la pimienta negra; revuelva bien. Cocine a fuego medio-bajo durante 3 minutos o hasta que se caliente completamente.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)4111 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

tomates cortados en cubitos con albahaca, ajo y orégano, sin escurrir 9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

penne cocido caliente (aproximadamente 1/2 libra de pasta en forma de tubo sin cocer)1

diente de ajo picado 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

salchicha italiana caliente de pavo 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

setas en cuartos 1pequeño

pimiento rojo, sin semillas y cortado en tiras de 1/2 pulgada 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla roja picada 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

crema agria sin grasa 1pequeño

pimiento amarillo, sin semillas y cortado en tiras de 1/2 pulgada 1pequeño

calabacín, cortado a la mitad longitudinalmente y cortado en rodajas

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

El italiano se puede combinar con Chianti, Trebbiano y Verdicchio. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. Uno de los vinos que puedes probar es Antinori Badian a Passignano Chianti Classico Gran Selezione. Tiene 4,6 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 60 dólares.