Penne con Berenjena Asada, Garbanzos y Queso Feta
Penne con Berenjena asada, Garbanzos y queso Feta podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 10g de grasa y un total de 370 calorías. Esta receta sirve 5 y cuesta 1 1.1 por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Una mezcla de pimienta, garbanzos, tomates enlatados y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 64%. Tratar Bistec de Berenjena con Garbanzos, Pimientos Rojos Asados, Queso Feta y Aceitunas Negras, Penne con Garbanzos, Queso Feta y Tomates, y Ensalada De Berenjena Con Garbanzos Y Queso Feta para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 50
Combine la berenjena y el aceite en una sartén para rollos de gelatina.
Hornea a 500 por 12 minutos, revolviendo una vez.
Mientras hornea la berenjena, cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Escurrir la pasta en un colador sobre un tazón, reservando 1/2 taza de líquido de cocción.
Combine el orégano, los garbanzos y los tomates en una sartén grande a fuego medio; cocine durante 4 minutos. Agregue la berenjena y la pasta.
Combine 1/2 taza de líquido de cocción reservado y el huevo en un tazón pequeño; revuelva bien con un batidor.
Agregue la mezcla de huevo a la sartén; revuelva bien. Cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que la mezcla de huevo esté ligeramente espesa, revolviendo constantemente (no hierva). Agregue el queso feta, la sal y la pimienta.