Pechugas de Pollo Rellenas Italianas
La receta de Pechugas de Pollo Rellenas Italianas podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 45 minutos. Una porción contiene 167 calorías, 5g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve 4 y cuesta 96 centavos por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de pan rallado, vino, queso parmesano y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 26% este plato no es tan espectacular. Tratar Pechugas de Pollo Rellenas de Salchicha Italiana y Pan Rallado, Pechugas de Pollo Sazonadas a la Italiana, y Pechugas de Pollo Al Horno Italiano para recetas similares.
Instrucciones
Caliente 1/2 cucharadita de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Agregue 1/2 taza de cebolla y saltee durante 4 minutos.
Combine la cebolla, el jamón, el queso, el pan rallado y 1 cucharadita de romero en un tazón. Revuelva bien; reserve.
Corte una hendidura horizontal a través de la porción más gruesa de cada mitad de pechuga de pollo para formar un bolsillo. Rellene aproximadamente 3 cucharadas de mezcla de cebolla en cada bolsillo.
Calentar 1/2 cucharadita de aceite en una sartén a fuego medio-alto.
Agregue el pollo; saltee 6 minutos de cada lado o hasta que el pollo esté listo.
Retire el pollo de la sartén. Reservar; mantener caliente.
Agregue 1/4 de taza de cebolla a la sartén y saltee 3 minutos.
Agregue 1/2 cucharadita de romero, caldo, vino y ajo, y lleve a ebullición. Cocine durante 5 minutos o hasta que se reduzca a 3/4 de taza. Vuelva a poner el pollo en la sartén; tape y cocine a fuego lento durante 2 minutos o hasta que esté bien caliente.
Servir la salsa con el pollo.
Decorar con romero fresco, si lo desea.